第1个回答 2021-04-30
老年高血压可以从食疗上来预防一下，比如多吃一些蔬菜。少吃一些高油高脂的食物，如果血压长期高的情况下，必要的时候与药物治疗。
第2个回答 2021-04-30
不能吃过于油腻。老年人高血压大多数和自身免疫力减弱，饮食习惯还有易发怒，易激动有关。所以改变只能一步步来。
第3个回答 2021-04-30
老年高血压，一定要注意饮食和作息方面才是比较好的，这样才能更好地优化管理让身体更加健康的。
第4个回答 2021-06-18
很多人对高血压都存在误解，认为高血压一旦吃了降压药以后就不能停了，事实证明高血压对人体的损害要远远大于吃药对人体的不良反应，所以合理规律长期服药是非常必要的，必须要改正高血压服药的误解，降低风险发生。
第5个回答 2021-04-30
老年高血压的优化管理主要是每天要按时服用降压药物，生活作息要有规律，要有足够的休息时间，饮食以清淡为主，尽可能的减少吃油腻的食物.
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