老年高血压，如何优化管理？

Question

如题所述

Answer 1

老年高血压，首先要注意休息，平时多喝一些开水，而且还要吃一些新鲜的水果，心态要保持愉悦，每天早上适当的加强锻炼
如果高血压严重的话，还需要服用一些药物来辅助降压

Answer 2

1治疗性生活方式干预，减轻体重，2减少钠盐摄入，每人每日食盐量以不超过6g为宜。3补充钾盐，4减少脂肪摄入，戒烟戒酒，增加运动，必要时补充叶酸制剂。2血压控制目标值一般主张血压控在140/90mmHg以下

Answer 3

老年高血压应该怎样优化处理？我觉得老年高血压，因为随着年龄增长，他的心脑血管都很脆弱，而且慢慢的各项机能也会减退，对老年人的生活衣食住行都要严格把控，比如说在饮食方面，运动方面都要督促老年人定时定量的去完成，这样才能有助于老年人的健康

Answer 4

老年人发现血压增高以后，平时饮食上主要吃低盐、低脂、清淡饮食。老年人通过生活方式改善以后，可以选择药物进行治疗，老年人适用的降压药物主要是根据老年人的病症，如果单纯高血压可以选择硝苯地平、氨氯地平等药物进行降压，如果说合并肾功能不全或心脏疾病，可以选择厄贝沙坦、缬沙坦、卡托普利等药物进行降压。

Answer 5

对于老年人的高血压，我们应该注意饮食方面还有就是千万记住不要饮酒，谁是在家里面备用一些降血压的药？还有就是随时要量的血压，这样我们才能够更好的管理好老年人的高血压特别在饮食方面一定要注意吃清淡。不要吃辛辣的东西。