å¼æ´ï¼æ¯æå½åæ¹çæ¹è¨ï¼æçæ¯è
å¶æå¹²åçè¾ä»å¹²ï¼ç¨å¨ç¹é¥ªä¸ï¼èµ·å°æé²è°å³çä½ç¨ãå
¶ä»å°æ¹ä¹ææµ·ç±³ãéé©çå«æ³ã
å¼æ´æ¯ç¨çè
å¶è¿çãææå¹²çè¾ï¼æ¯å¸çï¼é²çã
å°çå«è¾ç®ï¼å¤§çå»ç®è¾å¹²å°±å«å¼æ´ï¼ææ¶è¿å«æµ·ç±³æéå¾ï¼æ¯
æµ·è¾å»ç®æå¹²ã
âå¼æ´âæ¯åæ¹äººçå«æ³ï¼æ£åæ¯"è¾ä»"ï¼åæ¹äººå«æµ·ç±³ã
2ç¹é¥ª
å¼æ´èå¿
åæ
å«©æ²¹èãç
çªæ²¹ãçãé¦æ²¹ãè±ãå§ãé«æ±¤ã
鸡精ãå¼æ´
åæ³
1ã å°èå¿æ´åæ ¹é¨åæé¥å½¢åååååï¼æµ·ç±³ç¨æ¸©æ°´æ³¡è½¯å¾
ç¨ï¼
2ã åé
ç¹ç«ï¼å¾
æ²¹çåæ¾å
¥èå¿åè²åæåºï¼
3ã é
ä¸çå°è®¸æ²¹ï¼å¾
æ²¹çåæ¾å
¥è±ãå§ç
¸åºé¦å³ï¼å å
¥é«æ±¤ãæµ·ç±³ãçã鸡精ãèå¿çä¸é
çç2â3åéæ·å
¥é¦æ²¹å³å¯åºé
ã
å¼æ´èåä¸æ±¤
ãåæã
ç½èå150å
ã å¼æ´180å
ãè±æ®µ5å
ãççªæ²¹25å
ãç鸡油10å
ãç25å
ã
å³ç²¾2.5å
ã
è¡æ¤ç²12å
ãç»é
5å
ã
ãåæ³ã
èåå»ç®åä¸ï¼æ²¸æ°´æ°½ä¸ä¸ãå¼æ´ç¨ç水泡软å¾
ç¨ãçé
ç½®ä¸ç«ä¸ççæ»é
ï¼ä¸çªæ²¹è³äºæçï¼çº¦l10âï¼æ¶ï¼æ¾å
¥è±æ®µï¼ç
¸åºé¦å³ãå æ°´ï¼æ¾å
¥èåä¸ï¼å å
¥å¼æ´ï¼ç»é
ï¼ç
®æ²¸æå»æµ®æ²«ï¼å çåå³ç²¾è°å¥½å³ï¼æ·é¸¡æ²¹ï¼åºé
çå
¥æ±¤ç¢ï¼å¸¦è¡æ¤ç²ä¸æ¡ã
ãç¹è²ã
èåæ¸
é²ç½å£ï¼å¼æ´åæ·¡é²å«©ï¼æ±æµæ±¤é²
å¼æ´ç 鸡è
åæï¼
鸡èäºä¸ªï¼å¼æ´15å
ã
è°æï¼
ç»é
ä¸ä¸åï¼ç²¾çãç½ç³åä¸å°åï¼å³ç²¾åå°åï¼ç
è²æ油两大åã
åæ³ï¼
1ãå¼æ´ç¨ç»é
浸å¼ã
2ã鸡èææ£åï¼å å
¥ç²¾çãç½ç³ãå³ç²¾å浸å¼çå¼æ´ï¼æåã
3ãåä¸çåï¼æ·ä¸çè²ææ²¹ï¼å°2ä¸ç鸡èåå
¥ï¼é«ç«4åéï¼ä¸éæ
æä¸æ¬¡å³å¯ã