长期居家隔离，你有哪些好方法调整心情？

Question

如题所述

Answer 1

1、听听音乐。2、找好朋友倾诉。3、找到自己喜欢的爱好，比如锻炼提高精神力

Answer 2

1运动（最好的方法），2练字，3画画，4看书，5自己静一静，6看会电视（最好不要）

Answer 3

只要收入没断,就当上班了,该看电视看电视,该打游戏打游戏,没什么需要调整的,要是收入断了,调整心情有什么用?总不能用心情去还贷款,说服身体吸收心情吧

Answer 4

可以听听音乐，看看书，让自己沉浸其中就不会觉得无聊了。

Answer 5

听音乐。带歌词的、纯音乐……都可以。请听积极向上的音乐。
请对自己心理暗示，积极向上的心理暗示，您会轻松很多的。