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    • 太胖了怎么办？我太胖了怎么办？

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    其他回答
    第1个回答  2011-10-19
    少吃多运动
    第2个回答  2011-10-19
    谈恋爱
    第3个回答  2011-10-13
    多锻炼
    第4个回答  2011-10-13
    减肥啊！！！！！！！！
    第5个回答  2011-10-13
    多锻炼，少吃肉
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    太胖了怎么办?答：不久就胖了很多。多饮高蛋白质饮品，多吃花生，花生对增肥是很有帮助的。1、吃点高热量高油脂的食物：巧克力、奶酪、粮食、炸鸡、方便面、汽水、花生、啤酒、动物内脏、还有肉类；2、吃点含糖（别过量）食物：冰激凌、奶油、奶糖、糕点、蛋糕；3、吃基素食物：肯德基、麦当劳、毕胜客（更容易增肥）；4...
    太胖了怎么办?我内心是瘦弱的答：太胖了，你就需要运动减肥，我每天运动一个小时，快走或者慢跑，半年减肥15公斤
    我太胖了,该怎么减肥呀!有什么好办法?有谁知道请你告诉我答：减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条 如果对你有帮助，望采纳！
    我长的太胖了 减不掉怎么办答：你如果要减肥的话，一边要注意饮食，一边要注意锻炼，关于饮食的话，你早饭就吃白面包加淡豆浆，中饭就吃正餐，但是菜要尽量少吃一点，2小时过后，吃水果，晚饭就不要吃了，睡之前锻炼40分钟哦
    我很胖怎么办答：很有用的方法 我用这个方法，效果还不错，所以推荐一下 第一天 早餐：西柚一个，花生酱一茶匙，面包一片，黑咖啡一杯 午餐：吞拿金枪鱼罐头[用矿泉水或纯净水浸泡]半罐，烤面包一片，黑咖啡或茶一杯 晚餐：水煮[白菜花半棵，扁豆十根，肉两片，红葡萄十?，苹果一个，香草冰激凌一杯，黑 咖啡或...
    我是一个女生,我太胖了,有很大的烦恼,不知道该怎么办,想问一下答：对自己的体重和身材不满意，唯一的方法就是管住嘴，迈开腿。经常运动，合理饮食，才能减掉身上的肉肉。太胖了也对自己的身体不好，容易引起很多疾病。不用太烦恼，只有行动能改变现状！加油！
    关于肥胖我该怎么办视频时间 00:33
    太胖了怎么办??答：如果不是病理性肥胖的话就要管住自己的嘴巴.少吃高热量食物.每天饮食要规律,不要吃的太饱.早上吃一个鸡蛋,一杯200CC牛奶外加一片全麦切片面包.中午吃一点肉类,如:鱼,虾,鸡或鸭(不要吃皮)和大量蔬菜.晚上吃一些蔬菜和水果,半小时后再喝两大杯纯酸奶(不要吃果味酸奶,因为果味酸奶含有一定糖分)....
    太胖了怎么办,女生,太胖了?答：感觉好胖的话，就减肥喽 当然也不用特意去减肥，可以注意一下自己的心事，不是绝食，而是不要吃油大的，也不要吃太多甜食，以蔬菜为主，少吃肉就好 要注意休息，不要压力太大，也不要让自己太累，因为有一种叫做压力肥，越累越胖 不要有太多的顾虑，也不要想太多，多注意点饮食就好 ...
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    我太胖了怎么办啊我现在太胖了怎么办我太胖了要减肥怎么办我老婆太胖了怎么办我太胖了怎么回答我家儿子太胖怎么办我妈说我太胖了太难了我又胖了图片我说我太胖
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