我太胖怎么办

如题所述

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推荐答案 2018-11-30

太胖了就要多花点时间做运动，一开始会很累，但是一定要坚持下去，最后一定会有效果的。若你不愿意自己练的话也可以就去附近的健身房办个卡每天去健身房里挥汗如雨吧，那里还有健身教练指导你

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第1个回答 2018-11-30

这要看具体情况，你是真的有点胖影响健康啦还是只是你觉得胖，如果是前者的话建议每天适当控制下饮食，稍微运动一下，如果是后者，就正常吧

第2个回答 2018-11-30

只有靠自己的努力
1.管住嘴
2.迈开腿
不要去相信那些减肥产品，基本上都是越减越肥哦！

第3个回答 2018-11-30

减肥呀，控制饮食。

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