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我体重240斤（好胖）但是可以做单手俯卧撑10下...这个可以算有力量么？
我没吹牛唉..希望大家能客观，严肃的回答...谢谢
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其他回答
第1个回答 2009-01-06
卧推试一试。
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18岁220
斤能单手
做15个
俯卧撑
大约处在什么水平?
答：
挺厉害的，说明手臂力量挺好的
，我到现在都只能做五个俯卧撑
射手
俯卧撑10
个什么水平
答：
这种水平是正常的水平
，然后只要手臂有一些力量，不是特别弱小，都是可以做十个的，因为十个以前是特别简单的，如果你是单手做十个的话那么还是比较厉害的。如果你只是双手只能做十个的话那还是比较差。
标准俯卧撑一分钟50个力气算大吗
?俯卧撑可以
练力气吗
答：
如果是标准的。一次性50个 很可以了
。俯卧撑锻炼身体，力量，耐力，肌肉 都会有的。是很全面的锻炼手段。俯卧撑是健身朋友们最熟悉的健身动作了，它动作简单、实用性强，不受时间、地点的限制，可以让你的健身随心所欲的进行。俯卧撑主要锻炼胸肌、臂部肌肉、腰部和腹部的肌肉，做好俯卧撑足以帮你打造一副...
单手俯卧撑
15个什么水平
答：
看动作完成度，只是蜻蜓点水15下么只能说一般，如果能沉下去多，肩肘能平的十五个那还可以
。我侦查兵退伍，体能在我们部队算中等偏上一点吧，单手俯卧撑极限也就三十出头
标准
俯卧撑
非常标准一次三十个什么水平?
答：
第三，不错的肌肉耐力。
能够做
30个
俯卧撑
，不能说这个人的力气就一定大，
但是可以
说这个人的肌肉耐力很好。肌肉耐力好的人，在其他运动中也能发挥出续航的优势。第四，不会严重超重。俯卧撑是一个能够衡量自身
体重
和自身力量的指标。如果身体太重而肌肉太少，是无法完成30个俯卧撑的。相反，如果身体匀称...
要达到什么程度才能
做单手俯卧撑
一个?目前,我的水平是一般俯卧撑20一组...
答：
这个单手
其实跟你能做多少个
俯卧撑
没关系，关键是动作要正确，很多时候是因为掌握不好平衡导致失败。。关键是平衡，双手是三个点，单手同样需要保持三个点。。
...现在二十五
斤
的哑铃
单手
一次
可以做
六百个,
力量算
好吗?
答：
你根本不知道二头弯举和平板卧推，还有肩上推举的区别。稍有常识的人也知道600次的次数其实是一种有氧运动，这么练只会让肌肉萎缩，25公斤哑铃举600次，无论那个姿势也不是人能做到的。你是个杠铃都没摸过的门外汉，别在屏幕前手淫了，网络上意淫也找不到自尊，垃圾，有时间去健身房请教请教高手吧，...
单手
一个
俯卧撑
的锻炼效果相当于双手做多少个的锻炼效果?
答：
单手俯卧撑
对手臂和整个半边身体的肌肉要求极高，不是谁都可以完成的 而且单手锻炼，只能对左右单一一边有效果，况且对一条手臂的压力极大，不建议没有一两年的锻炼的人进行这种方法锻炼 单手锻炼的效果和双手锻炼的效果唯一不同的就是单一的锻炼只对一边有效果，对于左右手不一样大的人可以采用这种方法...
对付
体重
大的人,怎么打?
答：
40CM的臂围顶起过一个身高188公分，
体重
100公斤的师兄。。。力量方面毕竟不是一朝一夕可以练成的，那就先告诉你胖子的几个弱点吧，胖子重心低，推上半身感觉反弹很大，但下身一般脚步虚浮，很容易勾倒，用抱腿摔可以比较简单的放倒他们。。胖子动作慢，但不要想着消耗他体力，他只要站着不动，而你却...
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体重不重为什么脸好胖
胖是因为吸收好还是不好
为什么我看起来比实际体重胖
快速胖的体重好减吗
体重没长脸却胖了好多
肿瘤病人体重增胖好吗
胖是不是吸收好
吸收好是不是容易长胖
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