第1个回答 2022-09-29
射手俯卧撑10个算少的了。
有专家表示：成年人能连续做30个俯卧撑才算是有一个比较健康的身体，否则你的身体素质是没有达到成年人本应有的水平。
俯卧撑的标准动作是：俯卧在地面上，双手和双脚支撑地面，双手距离是肩宽的1.5倍，双臂伸直，挺直背部，身体呈一条直线，然后弯曲手臂，使身体下沉，直至你的胸部能碰到地面，然后恢复刚开的姿势重复此动作。此动作看似简单，但是实际上臂力不够的人可能一个也做不了。
第2个回答 2022-09-29
中下水平，一般射手都能完成30～50个俯卧撑，所以10个俯卧撑的射手属于比较差的了。
第3个回答 2022-09-28
很不错的水平。
射手俯卧撑，从难易度上来看，是偏重并且有难度的俯卧撑，主要针对的是单侧手臂力量的不足，如果我们的单侧手臂力量比较匮乏，这个动作是非常好的锻炼方法。
第4个回答 2022-09-28
三级水平，射手俯卧撑属于偏重俯卧撑
动作既加强了一侧俯卧撑的负担另一只手也起到了维护稳定作用