为什么有时候很累却还是不愿意睡？

Question

如题所述

Answer 1

有时候明明很疲惫，但是不愿意睡，这是因为还有事情需要完成。
比如，上班族要完成当天的任务，会很累，但还要加班加点。
所以，很累但不愿意睡，或许是生活压力太大了，也有可能是报复性熬夜。

Answer 2

感觉有时候很累，却还是不愿意睡的时候。都是自己心里有想办，没有办成的事，或者是。办了一件自己认为不够完美的事，自己心有遗憾，心烦意乱，所以才不愿意睡。却睡不着是一种失眠的现象，原因很多种，大部分的情况可能和压力大有关系，患者白天工作学习生活比较紧张，很累，但是却觉得放不下来，什么事情堵在心里，一样，怎么睡也睡不着。

另外，有一些患者可能是抽多了烟，喝多了酒，或者是睡觉的地方环境不好，比较吵，噪音很大，而且睡觉的床，被子，枕头都不是非常的干净舒服，这样也会导致睡不着的现象，当然有一些患者可能是有一些疾病引起的，比如说有神经衰弱，神经官能症，焦虑症，抑郁症，这些情况下，往往感觉很累，却怎么都睡不着。

Answer 3

为什么有时候很累却还是不愿意睡呢，那是因为你心里藏着事，现代人生活压力大，工作的，生活的，家庭的等各种事情，虽然日常工作已经把体力消耗掉了，到因为各种事情的思考一直在脑海里挥之不去，想解决，一时半会也解决不了，但又没办法不去想，所以即使很累了，但还是不愿去睡，就算不睡也无法马上解决，不如好好休息，明天的事情交给明天的你。

Answer 4

有时候很累却还是不愿意睡觉是因为你心事太重。没静下心来，或者是很累是身体上的疲乏。但是精神上却因为高度运转精神一直处于兴奋的状态所以不愿意睡。希望我的回答能够对你有所帮助，望采纳，谢谢。

Answer 5

为什么有时候很累却还是不愿意睡，这种情况一般是由于患者出现了睡眠障碍的情况，例如是由于精神压力过大、环境嘈杂、心情过激，或者是心情抑郁、精神异常亢奋导致的。还可能是由于焦虑、抑郁，多见于女性患者，主要表现有多思、多虑、失眠、乏力、不愿与人交往等多种原因引起的。还可能是由于患者存在脑部疾病的原因，例如脑缺氧、脑梗塞、脑肿瘤等多种原因引起，应该到医院进行检查，及早的进行治疗。同时患者在日常生活中也要注意自己的生活习惯，避免长期熬夜，适当的进行一些体育锻炼，缓解自己的压力，必要时可以服用一些安眠药辅助治疗，减少精神压力，办强体育煅炼，减少精神负担，这样逐渐克服睡不着觉的毛病。