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豆芽怎么炒好吃? - 99问答网

豆芽怎么炒好吃?

如题所述

做法如下:
步骤1、大火烧至锅冒烟,倒油,放入小番茄、青椒、蒜,炒出香味;
步骤2、放入洗净的豆芽,翻炒1min左右使豆芽均匀受热变软;
步骤3、撒入适量盐、一勺酱油、一勺清水,翻炒均匀;
步骤4、待水稍收干,撒入小葱,关火。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-07-10

绿豆芽怎么炒好吃

食材:绿豆芽300克、蚝油1汤匙、盐1茶匙、米醋1茶匙、葱段10克、胡萝卜20克

1.胡萝卜切丝。

2、锅中倒油,油热后下入洗净的青豆芽,快速翻炒3分钟,再加入蚝油、米醋、盐继续翻炒;

3、接着放入葱段和胡萝卜丝翻炒均匀;

4、炒至断生后,装盘即可。

【扩展资料】绿豆芽很多人都吃过,豆芽是一种很健康的食物,绿豆在发芽的过程中,维生素C会增加,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可以说是相当健康的食物。

第2个回答  2021-07-10

【炒豆芽】

食材:豆芽、蒜片、食盐、鸡精、食用油。做法步骤:

1、将豆芽洗干净沥干水分,锅中倒入少量的油,油烧到六成热的时候放入蒜片炒香,然后放入豆芽进行翻炒。

2、炒到豆芽快熟的时候倒上点醋炒匀,然后再加入食盐和鸡精调味,搅匀之后就可以出锅了。

烹饪技巧:

1、不能一味的追求脆嫩,反而最后吃到的是半生不熟的炒豆芽,因为生豆芽中含有有毒物质,所以豆芽一定要炒熟,等油温到六成热的之后再下锅,大火快速的翻炒,既要炒熟又会很脆嫩。

2、一定要晚放盐,早放的话会杀出水分影响口感;中途放上点醋可以促进豆芽中的蛋白质凝固,保持其脆嫩的口感。

总结一下就是炒豆芽的时候要等油热了再下锅,然后大火翻炒,晚放盐,加上点醋。这样炒出来的豆芽肯定脆嫩又好吃。

第3个回答  2021-07-10

首先将绿豆芽放在洗菜盆中,用清水多洗几遍,沥干水分待用。接着将葱和辣椒洗净切好待用,大蒜用菜刀拍碎

然后将炒锅烧热,倒入食用油,待油热后,放入葱蒜和辣椒小火炒香

再倒入沥干水分的绿豆芽,大火快速翻炒一两分钟

再放入适量的盐、十三香和耗油进行调味,快速大火翻炒两分钟

再放入适量的鸡精和一勺半白醋,快速翻炒两分钟即可

最后将炒好的醋溜绿豆芽盛放在盘中,等待食用即可。这样的绿豆芽炒出来脆脆的、酸酸的很好吃,赶紧抽空试一下吧

第4个回答  2021-07-10

绿豆芽炒韭菜

1、豆芽洗净,控干水分,切点 葱丝、姜丝、胡萝卜丝备用。韭菜洗净,控干水分切小段。

2、起锅烧油,油温五成热放入葱姜丝,放点十三香大火爆香,倒入豆芽和胡萝卜丝翻炒加入盐和鸡精适量,加少量生抽,翻炒几下就可以加入韭菜段,看见韭菜炒软,加入几滴醋翻炒几下就可以出锅了。

3、韭菜和豆芽都熟得快,不要炒的时间太长,太长容易出水不好吃。

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