跳绳属于激烈运动吗？

Question

如题所述

Answer 1

跳绳当然是属于激烈运动的 因为跳绳它是全身心的 都在运动 ，全身每个细胞都在运动 ，每个肌肉也在运动 ，所以 跳绳属于激烈运动

Answer 2

跳绳是算剧烈运动的。剧烈运动是一种无氧运动，每个人的标准是不一样的，一般来说，如果运动时心跳次数每分钟超过120次，运动者感觉呼吸急促，气喘、说不出话来、唾液黏稠，说明运动已经达到极限，这就是剧烈运动。跳绳的运动强度是很大的，能够调动全身的肌肉参与训练，跳绳15分钟所燃烧的热量相当于跑步30分钟燃烧的热量

Answer 3

跳绳的时候，手脚和大脑必须协调运作，运动强度比较高，所以属于一项激烈运动。

Answer 4

跳绳是算剧烈运动的。剧烈运动是一种无氧运动，每个人的标准是不一样的，一般来说，如果运动时心跳次数每分钟超过120次，运动者感觉呼吸急促，气喘、说不出话来、唾液黏稠，说明运动已经达到极限，这就是剧烈运动。跳绳的运动强度是很大的，能够调动全身的肌肉参与训练，跳绳15分钟所燃烧的热量相当于跑步30分钟燃烧的热量。

Answer 5

跳绳不属于激烈运动，你可以控制好自己的节奏，而并非要跳得很快。