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    • 初三，男，为什么一跑步就感觉双腿僵硬肌肉鼓起，酸痛，已经十几天了。

    如题所述

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    推荐答案   2016-04-03
    是因为长时间没有运动，而突然间的运动会导致肌肉不适，发生酸痛追问

    我们每天大课间跑操

    追答

    跑多少

    追问

    800

    追答

    那就平常注意休息，跑完步之后，多拍打大腿和小腿，让肌肉得到良好的放松

    我也是给个建议，不确定，要是时间长很疼就去医院看看吧

    追问

    嗯

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