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为什么说晒太阳可以补钙
在树荫地下
晒太阳能补钙
吗
答:
你好朋友,
在树荫下晒太阳是可以补钙的,树荫下的折射光紫外线,可以促成人体内所需的维他命d,能促进钙质的吸收
,所以经常晒太阳能使身体得到温暖,并使身体感到特别舒适,树荫下也会有折射光的,也可以补充钙质,晒太阳补充钙质注意事项 一、防晒,忌暴晒 日照时间过长,过强的紫外线照射也会对皮肤造成...
为什么说
孩子要多
晒太阳
呢?
答:
首先,
晒太阳可以起到补钙的作用
,晒太阳主要补充的是维生素d,然而,维生素地可以促进钙的吸收,这在一定程度上导致人们认为晒太阳可以补钙。但是,晒太阳也要分时间段,早上八,九点钟,阳光温和不刺眼,在这个时间段晒太阳,能够有效地补充维生素d。因为中午阳光太过强烈,容易将人的皮肤晒伤,而且孩子...
为什么说
孩子要多
晒太阳
?如何给宝宝科学的晒太阳?
答:
1.因为晒太阳可以补钙,晒太阳主要补充维生素D,但是维生素D可以促进钙的吸收
,这就导致人们认为晒太阳可以在一定程度上补钙。但是,晒太阳应该分为时间段。早晨的阳光温和而不刺眼。在这段时间内,晒太阳可以有效补充维生素d,由于中午阳光太强,容易灼伤人的皮肤,儿童皮肤更娇嫩,更容易造成伤害。2.对于...
阴天在户外
能
起到
晒太阳补钙
的作用吗?
答:
阴天在户外能起到晒太阳补钙的作用,
具体分析如下:晒太阳可以延缓衰老,其中起作用的是维生素D
。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3,身体再把维生素D3转化为活性维生素D,这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收,促进骨骼的形成,而维生素D也因此被称为“阳光维生素”;它可以帮助人体摄取和吸...
为什么晒太阳
促进钙的吸收
答:
因为晒太阳产生的活性维生素D可以促进钙的吸收
。太阳光中的紫外线能促进人体皮肤基底层内的7-脱氢胆固醇经光化学反应转化为维生素D3,被吸收入血后再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可以在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥生物学效应,进而促进钙、磷吸收。虽然维生素D也可通过食物...
听说,傍晚的
太阳能补钙
,是不是能长高
答:
晒太阳可以
生成活性维生素D,进而促进身体吸收
钙质
,所以能够帮助我们
补钙
。阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3,再依靠皮肤温度转为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。但物极必反,晒太阳也要适度哦!错误的晒太阳方式不仅无法帮助我们补钙...
给儿童
补钙
时,为了更好吸收,要多
晒太阳
吗?
答:
而在
晒太阳
的过程中就
能够
帮助人体合成维生素D,维生素D有利于钙元素的吸收,从而能够让爸妈平时给孩子补充的
钙质
更好的转化,从而能够帮助孩子的骨骼生长。所以尤其是孩子一定要多去晒晒太阳,晒太阳也不是说让孩子一动不动的躺在太阳下,
可以
带孩子去户外游玩玩游戏,这样的话孩子就能够充分接受阳光的...
为什么说
孩子要
说晒太阳
?一般要晒多久?
答:
因为孩子多
晒太阳
,
可以
促进他们的骨骼生长,使骨骼发育更加全面。一般情况下每天晒1个小时足矣。孩子因为身体在发育,所以需要多补充一些维生素D和钙元素,这样可以使得孩子
能够
生长的更加的健康。有些孩子在发育的时候总是不长个子,这就说明了其身体内缺乏钙元素,所以适当的晒太阳,可以帮助孩子
补充钙
元素...
他们讲
说晒太阳
晒背
补钙
这有科学依据?
答:
晒太阳补钙
:(1)阳光中的紫外线
能
促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3,再依靠皮肤温度转为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D
可
促进肠道对钙、磷吸收,促进骨的形成,有防治骨质疏松的作用。(2)阳光中的红外线可透过皮肤到皮下组织,起...
阳光照射会让人心情更好,多
晒太阳
会更健康吗?
答:
1、多
晒太阳
,会给身体
补充钙
很多老人家上医院去看医生的时候都会得到这样的建议,每天要晒二三十分钟的阳光,因为太阳光
能够
给我们的身体补充
钙质
。人的身体过了41岁以后,骨骼就开始出现老化,骨质疏松的情况会越来越严重,这种情况下就应该多
晒晒
阳光,给我们的身体适当的补充钙质。老人家们都很开心,...
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