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为什么说晒太阳可以补钙
晒太阳可以补钙
吗?
答:
是的,
晒太阳可以补钙
晒太阳补钙的原理:太阳光中的紫外线B能够作用于人体皮肤,使7-脱氢胆固醇转化为维生素D,被吸收入血并先后经过肝、肾代谢即变成活性维生素D,后者可以在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥生物学效应,既可促进钙、磷吸收,又能直接调整骨代谢,从而达到补钙的功效。虽然维生素D也可...
晒太阳补钙
吗?
答:
是的,
晒太阳可以补钙
晒太阳补钙的原理:太阳光中的紫外线B能够作用于人体皮肤,使7-脱氢胆固醇转化为维生素D,被吸收入血并先后经过肝、肾代谢即变成活性维生素D,后者可以在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥生物学效应,既可促进钙、磷吸收,又能直接调整骨代谢,从而达到补钙的功效。虽然维生素D也可...
哪一种维生素经
太阳
照射后可转化为钙
答:
维生素D。在一定范围内,日光接触越强,维生素D的合成越多。如果婴儿不常
晒太阳
,就会影响维生素D的合成,很容易造成缺钙。
有人
说晒太阳能补钙
,这种说法正确吗?
为什么
答:
晒太阳
促进钙吸收。太阳光中的紫外线能促进人体皮肤基底层内的7-脱氢胆固醇经光化学反应转化为维生素D3,被吸收入血后再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D
可以
在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥生物学效应,进而促进钙、磷吸收。虽然维生素D也可通过食物补充一部分,但约80%还是要...
嗮
太阳补钙
肌肤一定要裸露才有效吗
答:
嗮太阳补钙和有没有衣服是没有关系的。
晒太阳补钙
:(1)阳光中的紫外线
能
促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3,再依靠皮肤温度转为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D
可
促进肠道对钙、磷吸收,促进骨的形成,有防治骨质疏松的作用。(2)...
阴天
晒太阳可以补钙
吗 晒太阳可以促进孩子钙的吸收
答:
为什么晒太阳可以补钙
?晒太阳可以预防骨质疏松。(1)阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3,再依靠皮肤温度转为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可促进肠道对钙、磷吸收,促进骨的形成,有防治骨质疏松的作用。(2)阳光中...
晒太阳补钙
的原理是
什么
答:
晒太阳
补钙
原理其实很简单,
晒太阳能够
帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3,再依靠皮肤温度转为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。维生素D有一个更好听的名字,叫做“阳光维生素”。人体...
为什么说晒太阳能够补钙
答:
都
说晒太阳能补钙
,但是这是
为什么
呢?这是因为阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3,其再依靠皮肤温度转换为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。因此晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人人体维生素D的主要来源。因而维生素D有一个更...
晒太阳
对身体有好处,具体是
什么
好处呢?
答:
有了这种抗体人体就会对于各种病毒产生免疫的效果,减少人体感冒头痛发热还有一些小病的几率。所以紫外线对于人体来说是非常重要的因素。
晒太阳
的好处不仅仅于此,晒太阳的时候
可以
让人体充分接触到大自然,人体充分接触到大自然之后,就会放松心心情,让紧绷的神经变得放松。这样对人体内分泌也有好处,许多人就...
晒太阳
真的
能补钙
吗?应该如何正确补钙
答:
晒太阳可以补充钙
,正常的骨骼形成需要钙的沉积,钙在体内比较容易得到,而维生素D只有通过晒太阳合成,所以晒太阳可以帮助补钙,在南方冬季的时候太阳比较少,所以要注意晒太阳的时间。小孩如果低钙,可以造成佝偻病,成年人或者老年人血钙降低,可引起骨质疏松或者骨软化病,晒太阳的时候裸露15分钟,不需要...
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