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为什么说晒太阳可以补钙
为什么
上了年纪的人害怕摔倒?
答:
如果在路上遇到一些突发的情况,比如天气很热,身边没人,或者突然间感到身体不舒服,这些都是有可能的,在个别偶然的情况下,一不小心摔倒了,这对于老人来说是比较麻烦的事情,毕竟身体不好,这一摔倒轻的只是没有
什么
大碍,重的
可以
昏迷,或者站不起来。如果这时候没人敢上去扶,对于老人来说他的...
我家的乌龟的龟壳
为什么
会这样?像糜烂一样,但是这种情况已经有两三年...
答:
--- 解决的方法有点难度,要用小刀剔除才行。如果把握不好轻重,会造成龟背甲损坏的。楼主
可以
轻轻试着去刮,如果刮不掉的就算了。毕竟是新手,安全第一。--- 像这个情况,应该在春夏天秋初暖和的时候晒太阳,不要听楼上胡扯,冬天冬眠的时候绝对不
能晒太阳
的。--- 撤退解答,若有疑问,欢迎追问...
哺乳期
吃钙
吃到几个月
答:
哺乳期吃
什么补钙
在哺乳期,补钙的东西很多,平时多吃些钙含量高的食物,例如:牛奶含钙比较丰富,吸收也充分。动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,
可以
促进钙的吸收,紫菜、菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃;骨头汤加醋熬制,均可增加吸收率。此外还要多
晒太阳
,因为太阳中紫外线照射...
哺乳期妈妈
补钙
对宝宝有作用吗
答:
此外还要多
晒太阳
,因为太阳中紫外线照射皮肤可促进人体VD合成,VD
可以
调节钙、磷代谢,加速小肠对钙、磷吸收。哺乳期钙的补充很重要,缺钙很容易导致妈妈出现牙疼、骨头酸痛的情况,而对于宝宝可能会导致佝偻病,所以,适当
补钙
不管对妈妈还是宝宝来说都很重要。哺乳期妈妈补钙对宝宝有作用吗3 哺乳期...
如何补充维生素D最有效?这样补,不花钱还健康
答:
在门诊,经常会有家长忧心忡忡地问我,孩子从出生到现在天天在
补钙
,
为什么
还会出现佝偻病呢?在这里,我想特别强调
晒太阳
的好处。很多父母基本上不让孩子外出晒太阳,错误地认为孩子越白越漂亮,越白越 健康 。实际上,我们体内90%以上的维生素D是通过太阳光的照射获得的,而维生素D能帮助我们促进钙的吸收...
宝宝一直在吃维生素D,
为什么
还缺钙?
答:
宝宝肋骨外翻,不是缺钙的表现。以前的确有这种错误认识,现在已经纠正过来了。家长
可以
找位靠谱的医生问一下,或者自己上网查一查,临床上已经没有肋骨外翻这个症状,而是叫“肋骨串珠”。1岁以前的宝宝只要坚持母乳喂养、6个月后及时添加辅食,注意补充维生素D,不会缺钙。母乳中有足够的
钙质
供宝宝吸收,...
中年人需要补充钙片吗?
答:
按照我国居民普遍缺钙的说法,正常人每日应
补钙
800-1200 毫克,最保守的说法,每日应补钙300-500毫克。但不管哪种说法,少吃盐等于每日补充900毫克的钙, 这数量已可满足人体对钙的基本需求。即使还有些不足,也因少吃盐
可以
增加钙的吸收。 少吃盐补钙的方法,对所有的人来说都是适用的。比如:快速生长的少女,吃盐...
乌龟经常
晒太阳
好么?
答:
为什么
要
晒太阳
太阳光中的紫外线主要下三种,即UVA UVB与UVC,三种紫外线对爬行动物都起到一定的作用,UVA
能够
促进龟的食欲与繁殖能力,所以我们能够解释为什么龟在室外饲养容易繁殖;UVB能促进龟在皮下合成维生素D3,而
钙质
的吸收,维生素D3又是不可缺少的,所以说得笼统一点,UVB就是给龟
补钙
,...
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