为什么说孩子要多晒太阳？如何给宝宝科学的晒太阳？

Question

如题所述

Answer 1

为什么说孩子要多晒太阳？

1.因为晒太阳可以补钙，晒太阳主要补充维生素D，但是维生素D可以促进钙的吸收，这就导致人们认为晒太阳可以在一定程度上补钙。但是，晒太阳应该分为时间段。早晨的阳光温和而不刺眼。在这段时间内，晒太阳可以有效补充维生素d，由于中午阳光太强，容易灼伤人的皮肤，儿童皮肤更娇嫩，更容易造成伤害。

2.对于宝宝，晒太阳可以被紫外线照射，可以帮助宝宝吸收体内的钙，晒太阳必须到户外才能充分接收紫外线。晒太阳可以起到很好的补钙作用。晒太阳的孩子可以促进钙的吸收和宝宝的发育，这就是为什么会给孩子晒太阳。目的是通过阳光让他的皮肤发光，这样可以促进钙的形成，保证孩子的正常生长。

3.晒太阳不仅能补充维生素D和钙，还能增加呼吸道和全身的抵抗力。因为在晒太阳时，你可以获得足够的阳光、水分和空气营养，这使得你身体的某些方面得到更多的补充。孩子在成长过程中可以适当地晒太阳，这可以促进他们的发育。儿童不能长时间暴露在阳光下，因为阳光中含有大量的紫外线，长期暴晒会灼伤儿童皮肤，而且由于儿童抵抗力较弱，长期晒太阳暴晒也可能引发皮肤癌。

如何给宝宝科学的晒太阳？

孩子晒太阳的时候，要注意只晒一会儿，吸收一点营养就够了。一般早上养一会儿，下午养一会儿晒太阳。因为孩子的年龄非常的小，而且他们的身体里面也没有抵抗力，所以晒太阳就可以让身体里面补充很多的钙含量，也会让身体健康，一般情况下晒半个小时左右就可以了，不要晒太长时间。

Answer 2

因为多晒太阳可以促进宝宝钙质吸收，也可以去除宝宝体内的黄疸。我晒太阳的时候应该选择在上午10:00左右是最合适的，晒太阳的时间不要太长，不要让太阳直射宝宝的皮肤，在晒太阳的时候也应该做好遮挡工作，这样才能科学的晒太阳。

Answer 3

晒太阳可以帮助孩子补钙，并且补充维生素D，可以促进宝宝的骨骼发育，也可以帮助宝宝提高全身免疫力；要注意晒太阳的时间段及时长，注意不要在中午去晒太阳，因为强烈的紫外线会灼伤宝宝的皮肤，而且长时间晒太阳可能会导致宝宝患皮肤癌。

Answer 4

因为晒太阳可以促进孩子的骨骼发育，也可以给孩子补钙，对孩子的健康有好处。一定要注意晒太阳的时间，控制好晒太阳的时间段，学习这方面的知识。

Answer 5

因为晒太阳促进孩子骨骼发育，还为孩子补充钙质，对孩子健康处。一定要注意晒太阳时间，控制晒太阳时间段，学方面知识。