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打伞晒太阳能帮助钙吸收吗
为什么
晒太阳促进钙
的
吸收
答:
因为阳光中的紫外线能促进人体的维生素D的合成,而维生素D又是人体吸收钙不可或缺的物质。
所以晒太阳会有利于钙的吸收
。
晒太阳促进钙质吸收吗
?
答:
晒太阳能促进钙质的吸收
。在秋、冬、春季节晴朗之日晒太阳,不仅促进血液循环和新陈代谢。还能使肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3,身体再把维生素D3转化为活性维生素D,这种类型的维生素有助于对钙、磷的吸收。对佝偻病、类风湿性关节炎、贫血患者有一定的益处,尤其对婴儿软骨病有预防作用。...
晒太阳补钙吗
?
答:
是的,晒太阳可以补钙
晒太阳补钙的原理:太阳光中的紫外线B能够作用于人体皮肤,使7-脱氢胆固醇转化为维生素D,被吸收入血并先后经过肝、肾代谢即变成活性维生素D,后者可以在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥生物学效应,既可促进钙、磷吸收,又能直接调整骨代谢,从而达到补钙的功效。虽然维生素D也可...
为什么
晒太阳促进钙
的
吸收
答:
因为晒太阳产生的活性维生素D可以促进钙的吸收
。太阳光中的紫外线能促进人体皮肤基底层内的7-脱氢胆固醇经光化学反应转化为维生素D3,被吸收入血后再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可以在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥生物学效应,进而促进钙、磷吸收。虽然维生素D也可通过食物...
补钙科普:
晒太阳可以补钙吗
答:
晒太阳可以补钙
,晒太阳补钙原理如下:晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3,再依靠皮肤温度转为维生素D3,由淋巴等转运吸收入血,再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。维生素D有一个更好听的名字,叫做“阳光...
为什么
晒太阳能促进钙吸收
答:
你
晒太阳
的时候,太阳里面的紫外线会照射你的皮肤,会
促进
你体内合成维生素D,这个维生素D对你的
钙
的
吸收
,你的钙的利用增加你的骨的质量这是很有
帮助
的,如果你日晒不够,那你要额外补充维生素D,到医院里来开活性维生素D,骨化三醇或者你们
可以
去吃维生素D3,这相当于一个保健品,药店应该有维生素D...
经常
晒太阳能够
有利于
钙
的
吸收吗
?还有什么样的好处?
答:
其实在平常的时候
晒太阳
确实对钙的
促进
作用是很好的,因为我们在晒太阳的过程中会促进身体对钙含量的一个
吸收
,这个时候就会有维生素D的合成。所以我们一般可以通过晒太阳来补钙,而且要吃比较好的钙含量的物质,这样钙才能更好的吸收,而不是说晒太阳直接
可以补钙
,这种说话是不科学的。所以当你的身体有...
晒太阳可以补钙吗
答:
晒太阳
一般可以对
补钙
起到辅助性的作用,也要注意合理的饮食。晒太阳一般
可以促进
维生素D的生成,维生素D主要是促进身体对钙的
吸收
,可以达到补钙的效果,避免出现缺钙的表现,虽然不能够直接补钙,但是可以起到间接补钙的作用,每天晒太阳的时间大概是在15分钟到20分钟左右。如果缺钙比较严重的时候,可以通过...
晒太阳补钙吗
晒太阳补钙的原理是什么
答:
晒太阳
并不是补钙,而是通过晒太阳来
帮助钙吸收
,在正常情况下维生素D是以无活性的骨化醇存在于皮下,经过紫外线的照射以后变成有活性的,在经过肝脏和肾脏两次羟化形成1.25-双羟D3,这时的维生素D才能够帮助肠道的钙吸收入血,并把血中的钙运送到骨骼、牙齿上进行沉积储存。晒太阳补钙的原理是什么 ...
有人说
晒太阳能补钙
,这种说法正确吗?为什么
答:
晒太阳促进钙吸收
。太阳光中的紫外线
能促进
人体皮肤基底层内的7-脱氢胆固醇经光化学反应转化为维生素D3,被吸收入血后再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可以在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥生物学效应,进而促进钙、磷吸收。虽然维生素D也可通过食物补充一部分,但约80%还是要...
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