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为什么实心球越扔越近 - 99问答网
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    为什么实心球越扔越近

    每次扔实心球第一下的时候胳膊非常疼,需要揉一下才能恢复,但越扔越进...答：越扔越近是由于体力消耗导致的。其实实心球的成绩不仅仅取决于臂力，腰腹肌的力量更重要。你可以按我的方法来练习，可能对你会有帮助。实心球投不远的原因不外乎这么几个：一是出手的角度太小，正确的出手角度应38-42度之间；二是不会全身协调用力，只用膊胳的力量投，正确的用力应该是腿、腰、腹、...
    为什么我练习投掷实心球越来越近了答：出现这种现象是很正常的，请不要失去信心！一般来讲，身体状况欠佳和锻炼的强度过大将会导致这一现象的出现，通过积极的调整，将产生超负荷的恢复，你的成绩会提高的。参考资料：田野木子老师的空间
    实心球越抛越近什么原因答：需要锻炼，也不能练太勤了，否则适得其反。
    为什么实心球越扔越近答：技术问题，从技术上找找原因吧。实心球投不远的原因不外乎这么几个：一是出手的角度太小，正确的出手角度应38-42度之间；二是不会全身协调用力，只用膊胳的力量投，正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力；三是没有超越器械或是超越不够。所谓超越器械是指投掷前，实心球...
    为什么投实心球会有时远有时近,体育中考时应怎么办答：这很正常 ，初学者动作不固定因此成绩不稳定，有时你脑子记住了，但肌肉没有记住，肌肉记忆需要一个时间的累计，你首先有相信自己，其次如果成绩长时间低于自己的水平的话建议写一段时间，多看看老师给你如何讲解动作，在脑子里多想想一下，徒手做练习，一定不要硬来，因为我自己就是练投掷的，这些都是...
    扔实心球有时很远有时很近答：这里面存在的是技术问题，你投的巨远，肯定是你动作中你身体的力量穿到了你的手上，所以投远了啊，没投远基本上只用到了手上的力量，要记住所有投掷的项目都是用身体投出去的，不光光只用手投出去的
    为什么我扔实心球仍不远,而且仍出去的方向会向右偏。。找个能让我左右...答：二、影响成绩的因素 1、力量与爆发力 投掷项目需要人体用力，投掷实心球是双手同时用力的的投掷项目，要求双手用力要均衡，出手速度要快，才能取得好的成绩，同学们在练习中会发现，体重较重的学生投掷成绩较好，这是因为他们的绝对力量比体重轻的学生大的缘故。2、投掷技术 投掷技术的外在表现形式就是出手...
    我扔实心球总是扔不远,怎么办答：扔实心球不远有以下几个问题：1出手角度太高或太低。解决方法：盯准一般高度的房顶扔，视角呈45度，出手角度就能控制在30到40之间（此角度最远）2出手速度：出手速度太慢。解决方法：刚开始不会发力，但时间久了就会了。发力方法：1）先深吸一口气 2）两脚前后分开，身体努力往后仰 3）目视房顶 4...
    为什么有的人第一次投实心球很远?答：投石星球这个是非常有技巧的，但是也是考验一个人的体力和耐力，还有臂力，如果一个人的比例非常的大的话，那么即便是第一次也会投的非常的远。
    为什么我实心球一考试就扔的很远,一不考试就很近,明天考试,没有底啊...答：投实心球最重要的不是手臂力量，最重要的身体力量的配合。不仅仅靠的是手臂力量，蹬腿、腰的反弓发力都是重中之重；投实心球之前先做好准备姿势，实心球置于脑后上方，脚一前一后，有力的脚在后，身体呈反弓姿势，重心稍低；投球时，发力顺序从下往上，先是脚部的蹬地，然后腰部紧张发力，带动手臂...
    12345678910灏鹃〉
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    实心球越扔越近是不是累的实心球感觉有力使不出实心球突然没以前扔的远了实心球为什么越练越扔不远实心球越扔越近怎么办实心球为什么扔不远实心球硬的扔的变近了为什么实心球扔了很久扔不远实心球扔不远是因为力量小吗