第1个回答 2019-09-20
打羽毛球时膝盖疼有可能是，该运动长时间的下蹲起跳导致了膝关节受到的冲击力较大，可以适当的缩短打羽毛球的时间，如果在运动过程中感受到膝盖疼痛要立即停止，以免膝盖长时间受到冲击，导致关节炎，平时多做做按摩，进行热敷，可有效缓解疼痛。
第2个回答 2019-09-20
打羽毛球以后膝盖疼我个人认为呀！一是你以前很少运动，现在呢运动时间过长膝盖呢摩擦所导致的疼痛，这个以后多加运动但是不要剧烈运动慢慢应该会好的，二是你运动的方法不正确，每个运动都有自己的一套运动方法，掌握了正确的运动姿势会好的，三就是最为严重的了，这个现在大多数长期运动的人都会有的毛病，这个就是你长期运动，不管是跑，跳还是别的关于用脚比较多的运动，时间长了都会有这方面的事情，轻的发现早就不去做这些运动了，发现晚的就会下半辈子都走不了路了，我不是瞎说的，这个我知道的就有好几个了，这样的事就是因为长期运动，膝盖长期磨损严重，还有就是运动幅度过大，膝盖开回的震荡，这样久而久之就会越来越薄，膝盖关节间距就会增大，没有了膝盖的作用你想想回事什么样的后果，所以说运动不要时间过长，运动量过大，
第3个回答 2019-09-20
打羽毛球导致膝盖疼痛的情况特别常见，因为羽毛是一种比较剧烈的对抗性运动，在运动过程中由于膝关节会承担非常多的负荷，所以，特别容易导致膝盖疼痛。
第4个回答 2019-09-20
羽毛球运动是一项高强度运动，对跑跳要求很高，它涉及一些膝盖关节的运动，尤其是会用到膝盖。打球后出现膝盖疼可能是打羽毛球的时间长，或者是强度过大，这样会使得膝盖反复摩擦，会让关节磨损。二可能是打羽毛球的动作不规范导致的。还有就是不经常运动，建议打球前多做一下热身运动。
第5个回答 2019-09-20
你打羽毛球后膝盖疼应该是你的方法有问题。
羽毛球是一个有比较剧烈活动的运动，必须在开始之前做热身运动，在活动之后做拉升运动。这样才可以减少运动中对膝盖的磨损，以免引起膝盖疼痛。
另外你需要根据你的身体情况去进行锻炼，尤其是打羽毛球这样比较剧烈的运动。有些人可能骨质疏松，不适宜做剧烈的运动，这样的话就需要减少剧烈运动，以免挫伤膝盖等关节。