跳绳属于激烈运动吗？

Question

如题所述

Answer 1

跳绳当然属于剧烈运动啊。跳的越多。运动量就越大呀。因为他在蹦跳时从头到脚。都在收到。巨大的。运动。

Answer 2

跳绳是属于剧烈运动的。剧烈运动是一种无氧运动，每个人的标准是不一样的，一般来说，如果运动时心跳次数每分钟超过120次，运动者感觉呼吸急促，气喘、说不出话来、唾液黏稠，说明运动已经达到极限，这就是剧烈运动。跳绳的运动强度是很大的，能够调动全身的肌肉参与训练，跳绳15分钟所燃烧的热量相当于跑步30分钟燃烧的热量。

Answer 3

跳绳属于激烈运动的。因为跳绳虽然时间短暂，但是心跳是相当快的短视的剧烈运动。所以有一些人也是不能够做这样运动的。

Answer 4

跳绳确实属于激烈运动。
跳绳看起来是一个简单的运动，但是它是全身肌肉，腿，手等协调的运动，属于激烈运动。

Answer 5

跳绳在本质上是一种激烈的运动，但要看个人跳绳的情况。运动时，通过测量发现心率超过每分钟120次，就会感到呼吸急促、喘息、说话困难。当运动达到极限时，就被列为剧烈运动。没有这些条件，就不是剧烈运动。跳过运动强度，可以起到减肥的作用。