汉堡看起来很健康有素有肉。
但是以下分析可能对你有用。
荤素搭配不当
1.众所周知常见的汉堡分为牛肉和鸡肉猪肉三种,是比较常见的。但是每个汉堡只有少量的蔬菜一两片西红柿和一个生菜叶,然后就是一块肉。甚至巨无霸还有好几块肉加上面包,他们的热量是特别的高。而且不易消化
所用的牛肉一般是合成碎肉脂肪比较高。再加上芝士,沙拉酱。热量就更高了。
烹饪方式
2.一般汉堡里面所用的肉,都是油炸或者油煎导致热量变高,再加上所放入的各种酱和芝士。简直就是一块脂肪。吃一个就是吃进去太多的热量,也容易让人产生饱腹感。
消费心理
3.现在汉堡基本上都不单卖,单买的人也少,汉堡店都会推出各种优惠的套餐。买的时候大家都会买各种套餐,比如可乐加汉堡加炸鸡翅什么的。那么吃一次汉堡摄入的热量是特别的高。
汉堡本身也并非不健康,它的不足就在于它食材的比例十分不合适,汉堡里也就一两片菜叶,肉却有一大坨,还是油炸类,沙拉酱、番茄酱能挤出一大块,而且时不时还要配合可乐和薯条一起吃,这三个好基友万年也分不开,细细说来,好像也渐渐离健康食品远了。
本回答被网友采纳