汉堡里有荤有素，为什么还被认为是不健康的？

Question

如题所述

Answer 1

评价一个食物是否有营养，不是因为它有荤有素搭配就是有营养，汉堡里有荤有素，但是它高糖高热量油炸食品，长期食用是对身体没有好处的。汉堡一直被认为是垃圾食品，是有原因的。首先油炸食品吃多了就会导致人身体肥胖，脂肪过多。长时间涉及高热量高糖分的食品会导致人身体血管堵塞，癌症高发。所以汉堡的营养价值是非常低的。

很多人都吃过汉堡，知道汉堡里是有两个面包，披着中间夹一个炸鸡排而构成的。首先我们先不说面包的问题，就对于炸鸡排来讲，它是经过高温热油炸而成。对于我们正常人的身体来讲，它的热量已经超过本身身体能承受的一倍之多。高热量的食物是会对身体造成很大的危害的。经常服用油炸的食品是会产生致癌物。

都说汉堡有荤有素，搭配合理，但其实一片小小的生菜又能有多大的营养成分呢？青菜可以算是汉堡当中唯一一个低热量的成分的东西。但是却仅仅只有一小片而已，所以不宜抵抗这么多热量的东西。面包炸鸡，还有沙拉酱，全部都是高热量的东西，仅仅一片蔬菜又能抵御什么呢？

所以如果人经常长时间的服用汉堡这种高热量的东西。除了会增加我们自己的肥胖的概率，脂肪变得越来越厚。最后导致我们身体毒素不能够排除，久而久之，患病的概率就会十分的高发。再加上现在的年轻人很少有户外运动的习惯，久坐办公室那么毒素更不易排出。所以千万不要为了一时的满足感。经常吃这样高热量的食品是对自己身体的不负责任。

Answer 2

虽然汉堡里面有荤有素，但是有营养的绿色蔬菜成分太少，主要是不健康的油炸食品。

Answer 3

汉堡属于高热量的食品，里面的肉，都是油炸的，总之每一样吃多了都对身体不好

Answer 4

因为汉堡里的‘’荤‘’都是油炸的垃圾食品，

Answer 5

因为很多都是属于油炸食品，油炸食品的热量是很大的会导致人的身体发胖。