生理上很困，但心理上却不想睡？

Question

中度抑郁，每次到了晚上，不失眠，躺床上也能睡着，有的时候很困很困，但就是不想睡觉，想熬夜，想通宵，想熬死💔，很希望别人能理解我懂我救我，但我个人觉得你们救我就是在害我💔💔，怎么办我该怎么办，我不想上学了，可是不上学他们就威胁我，难道真的要自己折磨自己吗？

Answer 1

你能从网上提出这个问题，说明你是想改变自己目前的现状的，把一切看轻松点，把学习看成快乐的事，尽力而为，不要给自己施加压力，能会多少学会多少，困了就睡，饿了就吃，现在养好自己的身体、养好精神，这是最主要的，放下其他的问题，试试看，调整一段时间你会快乐起来的。

Answer 2

中度抑郁，这个你是去医院让医生给你诊断的，还是你在网上自查的？如果真的是中度抑郁的话，我觉得你还是找一个医生做一下心理辅导心理疏解，事情是需要沟通的，不管是你的家长还是医生，都需要你坦诚地说出你心里面的想法。抑郁症在现代社会是比较常见的一个病，我觉得这个没有什么是不能说的，你坦白的说出来能帮助你更好的治愈他。你还年轻，你的未来有无限的可能性，不要放弃你的人生，你的人生才刚刚开始呢。作为一个陌生人，我衷心的希望你能获得健康。

Answer 3

别熬夜了，首先熬夜会秃头！不论男女秃头对自己的形象会大打折扣的，为了爱护自己的形象也要好好睡觉，不想上学要找出原因，为什么不想去，并且解决它。如果自己解决不了，可以与家长沟通，不要自己把所有的事压在心底，适当的放松和调节一下心情是很不错的方式

Answer 4

摸摸头，做自己就好，你可以试着和父母讲一下自己的意见，毕竟可能父母他们要你读书也是为了你好，因为不想让你在这个社会上没有生存之地。但你也可以和他们讲你可以自己试着去接触一下这个社会，学会自己照护自己，慢慢放开心态，做自己就好。

Answer 5

你还有清醒的认知，说明情况不是严重到不能挽回的地步，你是困在了一个圈子里，现在要做的是把情况告诉父母，一起去找心理咨询师，让他们帮你排解情绪，打开心结，希望你好起来。