每天晚上，很困却不想睡，这是什么心理阿

如题所述

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第1个回答 2014-09-24

您好，失眠可能是你最近压力太大导致的，建议您白天适当锻炼放松心情。睡前不要饮用浓茶和咖啡，不要吃太多。听一些轻音乐也是有帮助的。追问

没有失眠

是不想睡

追答

您好，这个还是慢慢调整心情的。

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为什么到了晚上明明很困,可就是不想睡,特别是在心情的不好时候,很怕...答：你有这种感觉很正常，当人心绪不宁，或是害怕一些事情时就会这样。很正常。想要改变也不难，放宽心，不要为了一些琐事而烦恼。什么事都会过去的。与其每天晚上这样，不如乐观开朗地去面对。毕竟，任何事都会过去的。明天又是美好的一天。

很困,但是就是不想睡,怎么回事?答：很困却睡不着可能是精神过于紧张、患有精神心理疾病。1.精神紧张：如果是短期的存在很困却睡不着的症状，可能是近期的精神压力过大，这时候不需要过度担心，学会放松自己，如听音乐、运动等。精神压力缓解后，上述症状会好转或消失。2.精神心理疾病：如果一个人长期存在很困却睡不着的症状，可能是焦虑...

晚上很困,却不想睡觉,这是为什么?答：这是一种强迫症，工作狂的强迫症。还有生活的压力也造就了晚睡强迫症，生活没有掌控力，晚上睡不着，想想自己前途一片迷茫、心如刀割，惆怅万千，晚上想想千条路，早上起来走原路。大脑明明到了该休息的时刻，却让他变得很复杂很亢奋，睡不着是因为思维太过活跃。所以，晚睡强迫症人群可以通过自己的...

我很困但是不想睡答：真正的强迫症是正面的影响，不是负面，看来你是理解错了！不舍的放下的时候一定要自己捡起来，捡起来的时候一定要自己放下，你懂了吗？你缺的是该怎样去区分罢了？如果你真的感觉睡觉但又不想睡觉，那么证明你的大脑还很闲，说明你的学习意识很强，想吸收更大的东西进去。知道阅读与浏览有什么区别吗...

为什么深夜特困还是不想睡觉?答：心要静，越是这种时候越不能去看电视，听音乐什么的。长期下来会神经衰弱的。你即使不想睡，可以喝个牛奶，然后平静的躺着，尽量什么都不想，放松就好，然后闭上眼睛。过段时间自然就睡着了。还有，最好不要相信数羊什么的催眠。我问了许多人了，答案都是越数越精神，我试了也是。最好的办法就是...

不明白为什么明明每天已经很困了,却还不想睡答：不是心理有问题了，是你过度的担忧、忧虑或者害怕，精神压力太大了，这时候就得努力调整自己的心态，凡是要想开，想开了就好了。不要想太多，再不行就喝两杯，晕晕乎乎的很快就睡着了。你这样精神紧张，休息不足，会生病的。

为什么会不想睡,就算很困,也不睡。 (最近闲在家里)答：我也这样，原因有这几个，不想这一天这么快过去，一般都是过几天要开学或考试一类不喜欢的东西；再就是太兴奋了，脑子里老想事情，或者心情太差了；还有就是缺少安全感，晚上比白天警惕；压力大，有心事

现在生活只剩下工作还是工作,好困却不想睡,为什么呢?答：思想负担重，工作压力大，接触社会和新鲜事物少所致。适当注意休息，参加同事同学朋友的集体活动。

很困但就是不想睡 是什么情况答：失眠，还有就是经常熬夜你的生物钟会习惯！要不然就是白天睡太多了…导致晚上在困也睡不着要不然就是有心事没解决！如果这些都不是，建议你去看一下医生

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为什么很困就是不想睡不是不困只是不想睡的说说晚上明明很困却不想睡晚上困但就是不想睡困了却不想睡什么原因晚上超级困就是不想睡我很困但是我不想睡很困但就是不想睡很困却不想睡

明明很困很累却不想睡觉，这是什么心理状态呢？

每天晚上都不想睡觉明明都很困了但就是不想睡是什么原因

很困，但就是不想睡是什么心态呢？

每天晚上明明已经很困很累了却不想睡

很困很困，但是不想睡，这是不是强迫症的表现啊？

很困但不想睡是心理疾病吗?

每天晚上明明很困,可是就是不想睡,怎么办呢?