为什么晚上我明明睡得着，却不想睡啊？

Question

如题所述

Answer 1

你能睡的着觉，那就证明你没有失眠的毛病呗，说明你身体没有疾病。。你不想睡吗，那就是你心里有什么事情了。最近你身上发生了什么令你高兴或是悲伤的事情吗？一个人的情绪是否亢奋，也会影响睡眠的。你这样晚上不睡觉，一天两天还好说，时间长了就会影响身体的。良好的睡眠才能保证我们会有良好的状态，才能有充沛的体力去完成我们一天的工作。你要好好的梳理一下自己的情绪，不管是高兴还是伤悲，过去了就过去了，我们一切还要往前看，还要正常的生活。我们的人生还很长，前方还会有更美好的生活等待着我们。

Answer 2

因为你想看手机，有晚睡拖延症。自己其实很困了也想熬到那个时间再去真正的睡觉。回答你的问题也是我熬到这个时间。其实就是想随便翻翻手机看她有什么新闻有什么八卦。因为你想看手机，有晚睡拖延症。自己其实很困了也想熬到那个时间再去真正的睡觉。回答你的问题也是我熬到这个时间。其实就是想随便翻翻手机看她有什么新闻有什么八卦。

Answer 3

既然能睡着，却不想睡，很明显是你心里在尽量控制睡眠，如果是到该睡觉时候，能睡着就赶紧睡，别等到有一天想睡觉却没觉了，就晚了。

Answer 4

因为你想看手机，有晚睡拖延症。自己其实很困了也想熬到那个时间再去真正的睡觉。回答你的问题也是我熬到这个时间。其实就是想随便翻翻手机看她有什么新闻有什么八卦。

Answer 5

因为你还想玩手机啊，不过可以睡得着就尽量睡吧，早上起来也是大把的时间给你看手机，还是养成早睡早起的习惯好