为什么我明明很困了，但却不想睡呢？

如题所述

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第1个回答 2017-03-13

心未静追问

那怎么办

追答

闭上眼睛，想事情，想着想着就睡着了

我就是这样的，不知道你管不管用

追问

好，我试试

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第2个回答 2017-03-13

人生四大痛苦：饿得不知吃什么，困的就是睡不着，熟得无法做情侣，穷得没钱干坏事本回答被网友采纳

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很累很困,可是又不想睡,怎么办呢?答：睡眠，睡觉不好 检查脾胃：中医常说：脾胃不合则寝食难安睡眠不足是糖尿病的元凶 如果经常睡眠不佳感觉乏力情绪低落体重下降建议检查胆固醇含量是否在正常范围内然后调整饮食结构：马哈鱼+洋葱 坐姿不当也会导致失眠：坐姿三要诀：调整电脑的高度视线与显示器上缘齐平，食用鼠标和键盘使调整桌面和...

为什么深夜特困还是不想睡觉?答：心要静，越是这种时候越不能去看电视，听音乐什么的。长期下来会神经衰弱的。你即使不想睡，可以喝个牛奶，然后平静的躺着，尽量什么都不想，放松就好，然后闭上眼睛。过段时间自然就睡着了。还有，最好不要相信数羊什么的催眠。我问了许多人了，答案都是越数越精神，我试了也是。最好的办法就是放...

很困,但就是不想睡是什么心态呢?答：半夜很困还不想睡，应该是思想压力太大，思想过于复杂，要不就是有神经衰弱，建议还是去看下医生，吃一些健脑类的中药，合理的释放一下压力，可以去加强锻炼，把身体搞疲惫，躺床上就睡！

为什么到了晚上明明很困,可就是不想睡,特别是在心情的不好时候,很怕...答：你有这种感觉很正常，当人心绪不宁，或是害怕一些事情时就会这样。很正常。想要改变也不难，放宽心，不要为了一些琐事而烦恼。什么事都会过去的。与其每天晚上这样，不如乐观开朗地去面对。毕竟，任何事都会过去的。明天又是美好的一天。

我很困但是不想睡答：真正的强迫症是正面的影响，不是负面，看来你是理解错了！不舍的放下的时候一定要自己捡起来，捡起来的时候一定要自己放下，你懂了吗？你缺的是该怎样去区分罢了？如果你真的感觉睡觉但又不想睡觉，那么证明你的大脑还很闲，说明你的学习意识很强，想吸收更大的东西进去。知道阅读与浏览有什么区别吗...

为什么明明很困=_=可就是睡不着?答：明明很困就是睡不着，可能是因为脑神经紊乱导致的，因为想事情太多了，所以头部就会很疲劳。人在头部疲劳的时候是没有办法入睡的，这个时候可以做一些自己喜欢的事情，让脑神经平静下来，过一会就能睡着了。很困睡不着就是因为想太多，临睡前想了太多事情，让自己处于兴奋或者是紧张状态，这个时候就很难...

我晚上总是睡不着,即使有时候很困,而且没人理我,为什么还是不想睡?答：当人体不活动、不运动时，摄氧量降低、循环系统不顺、肌肉因太少使用而张力变小、骨骼中的钙质入不敷出、胃口不佳，而且心智功能降低，常出现焦虑、不安的情绪。种种不活动的效应，在身体上蔓延开来，严重影响身体各种需求，包括睡眠。如果想睡个好觉，培养运动习惯是非常必要的。不管是散步、跑步、...

为什么你已经很困了,但就是不肯睡?答：就拿不想睡这件事来说，如果你仔细咂摸回味一下那些辗转反侧的夜晚，你一定会清晰地辨别出一个来自内心的声音――我不甘心。你不甘心这一天就这样过去了，日复一日，你也许很忙，很累，做了很多事，但这其中没有几件事情，是你真正想做的，但你又不得不去为生活奔波，不得不扮演一些蹩脚的角色...

经常觉得自己非常困但是却不想去睡觉,很矛盾的感觉,这是为什么啊?答：因为你自己觉得你不想睡，于是就真的不想睡罗。你要学会自我催眠，告诉自己，自己还是很困的，闭上眼睛待会儿就会做个好梦了。总之呢，就是定下心来，毕竟不睡觉也不是什么大不了的事。但是想想自己感觉困了，也就是身体发出电量只剩百分之10的信息，所以必定是能够睡着的。睡觉时候不要想太多事情...

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为什么明明很困，又不想睡？

明明很困了，但是就是不想睡怎么办？

明明很困却不想睡。

为什么我总是很困了但还是不想睡

很困，但是就是不想睡？怎么办？

明明很困但是睡不着怎么办？

晚上很困，却不想睡觉，这是为什么？

明明很困但是不想睡是怎么回事?