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昨天晚上和今天中午都吃撑了怎么办会不会长胖啊
昨天晚上和今天中午都吃撑了怎么办会不会长胖啊
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其他回答
第1个回答 2016-11-18
怕变胖 就要控制饮食
再搭配运动
第2个回答 2016-11-18
偶尔一两天这样是没有什么危害的，要是经常这样就会变肥胖无疑，喝点茶吧 尚寿茶不错。
第3个回答 2016-11-18
会增加体重的
可以尝试控制饮食，最好是控制晚餐的摄入。
相似回答
减肥期间一不小心吃多
了怎么办
?
会长胖
很多吗
视频时间 00:51
中午吃撑会
发胖么?
答：
不会的
，晚上少吃点，可以吃水果沙拉，粗粮什么的，别吃肉，切记！！！
减肥中.
晚上
亲戚请客吃多
了怎么办
?第2天吃这些会恢复体重吗?
答：
关键就是您一次摄入的量太多了，能坚持空腹一天最好
，吃多了的时候一般不会感觉太饿，还有就是要
多喝水，要正常上厕所
，实在不行，就吃点上厕所的药也行，不过不能经常吃的，身体可是自己的，健康最好！！
今天晚上
暴饮暴食…该
怎么办啊
…我不想
胖
答：
可以吃营养点
中午吃
7分饱 下午吃个水果或者蔬菜什么的 多少吃点 这样的话 就不会觉得自己很亏 因为吃了东西 再就是要自制力了 你自己想想 自己瘦了之后的样子 为了自己变美女 忍一忍吧 就是少吃点东西 也不会死人 自我安慰吧 或者给自己找点动力 减肥真的需要动力 希望我们都能减肥成功 ...
减肥期间,
晚上吃
暴了,
会胖
很多吗
答：
肯定会，不过鱼和燕麦的热量都还不高，还好···如果怕自己忍不住，就晚饭时间少吃点，也比暴吃一顿的好的多 睡前三小时千万不要吃东西 如果不想反弹就不要暴饮暴食，晚饭少吃点也没有关系 PS:MC来的时候千万不要绝食，对身体不好但是也不能猛吃哦 ...
我一直坚持在减肥,可是
今天中午吃撑了怎么办
答：
燕麦减肥吃法：吃燕麦片不能加糖和牛奶，加水煮着吃就行。可以适当加一些脱脂奶粉或者蜂蜜，每天一次，早餐进食最好，有助代谢。热量低有饱腹感的减肥食物 洋葱：洋葱会刺激胃肠和消化腺的分泌，能够增进食欲，有助于消化食物，而且洋葱中不含有脂肪，它的精油中还含有可以降低胆固醇的混合物，对于治疗...
昨天晚上
有饭局,喝了很多水,吃都很
撑
,
今天
早上就重了好多,围度也增加了...
答：
这很正常，属于虚增长。过一天自然会恢复。不过保持身材的人晚饭还是需要注意，不能吃太多油腻，烧烤类的食品。晚饭才是保持身材的关键。
...的很
撑
,吃了金针菇炖排骨,吃了木耳炒猪肉,热量高吗,
会不会长胖
...
答：
中午吃
的好，下午不要就
不会长胖
今天
上午得撑的难受
中午
有吃了很多水果
晚上不吃了会
发胖吗。在减肥中...
答：
处于减肥的时候，你自然会控制饮食，所以一旦暴饮暴食哪怕只有一次，身体会竭尽全力地毫不留情地全部吸收！！其实，不建议你从饮食上下手，只要多运动，身体循环好，自然
吃不胖
。没法给你专业的建议，任何人的体质是不一样的，多运动什么的，相信你知道怎么做，就是没毅力吧。总之别虐待自己！
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