每天原地跳1000下

如题所述

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第1个回答 2020-01-29

每天原地跳1000下每天早上跳1000下学跳绳的动作跳
对长高有好处的，每天摸高200下
然后下午就去打球
你今年18岁了这样运动会长高快一些的。

第2个回答 2021-02-12

每天坚持原地跳一跳，1天100下，胜过跑步1000米

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每天原地跳1000下答：每天原地跳1000下每天早上跳1000下学跳绳的动作跳对长高有好处的，每天摸高200下然后下午就去打球你今年18岁了这样运动会长高快一些的。

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