每天原地跳1000下

每天原地跳1000下我每天早上跳1000下学跳绳的动作跳 对长高有好处吗。我每天摸高200下 然后下午就去打球 我今年18岁了

每天原地跳1000下每天早上跳1000下学跳绳的动作跳 对长高有好处的,每天摸高200下 然后下午就去打球 你今年18岁了这样运动会长高快一些的。追问

这样坚持两个月能长多少啊

追答

肯定会长几公分,还要看增加营养,看身体吸收。

追问

我每天一包纯牛奶还有鸡蛋 钙片!骨头汤和虾皮 鱼那些东西 也不是每天一天换着吃

追答

很好

追问

谢谢了

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第1个回答  2017-07-20
身高是基因决定的,不是运动。 你这样运动对正在发育中的长高也有些好处,还要看你的父母的身高。不然每个人都这样运动每个人都会长的特别高吗 还是遗传是主要的 运动有些帮助追问

这样坚持两个月能长多少

追答

你开玩笑呢 还两个月长多少,这样运动两年或许才会长几厘米而已,这个东西看基因,如果运动能长高,岂不是每个人都是大高个。反之 父母个子都高你就是不用运动也不会很矮的。正常人长身高也是两年几厘米,两个月 你上学学生物的时候没学过吗?

第2个回答  2021-02-26

每天坚持原地跳一跳,1天100下,胜过跑步1000米

第3个回答  2017-07-20
能受苦吗,去劈叉,拉韧带,能长高,我以前练武的时候被强制过,现在187,不能说有多好但是有点用追答

而且长个子不是那么快就有效果的,多补钙,而且男的要长到20多岁你别急

追问

拉韧带怎么拉啊 我现在哪天一杯纯牛奶一个鸡蛋。

追答

兄弟不是我瞧不起你你是真的受不了这个苦,自己先试试两腿并直弯腰手掌能不能碰到地面再说

我不怕你笑话,我自己都是被我们教练按住身子硬生生掰出来的

而且你现在年龄也不小,骨骼都定型了,更难

追问

是啊 所以好烦。好想长高

追答

自己还是多检查坚持,毕竟这是一辈子的事情,哪怕只能长高一厘米也算

追问

我打算这样坚持两个月 看看能不能长高一点。不过还是谢谢你

追答

对了,别相信网上吃药就能长高的东西我,都是骗人的,自己看好一个东西的时候多查一查问问别人,小心被骗

追问

我从来就没相信过网上那些长高的药。有那个功夫还不如多跳两下

追答

两个月几乎不可能,我练武练了三年,就两个字,坚持

追问

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