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扭脚了是热敷还是冷敷
脚扭
伤了怎样消肿止痛
答:
1、冷敷:脚扭伤24小时内先冷敷或冰敷
,将碎冰和凉水,装在水袋中,敷在受伤部位,大概敷二十分钟左右,隔四个小时再敷一次,以利于血管收缩,减轻出血,起到消肿止痛的作用。2、热敷:脚扭伤24小时后可每日热敷。可以用热毛巾局部热敷,亦可用活血的中药包,煮过后敷于患处,以利于促进血液循环,减轻...
脚崴肿了怎么才能快点消肿止疼
答:
二、正确使用热敷和冷敷
。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。四、适当...
脚踝受伤先冰
敷还是热敷
?二者的区别在哪里?
答:
如果采取热敷的话,会使受伤部位的血液流通更加顺畅,从而导致肿胀更加剧烈。
所以在崴脚之后要立即采取冷敷的方法
,让伤口周围的毛细血管进行收缩,减少出血,达到消肿的作用。并且低温能够让人体对于痛觉的敏感性低一些,可以在崴脚之后拿装有冰块的毛巾或者浸过凉水,冰水的毛巾敷在扭伤的部位,冰敷的时间可...
扭伤脚后怎样消肿才是最快最有效的?正确做法是啥?
答:
可以采用药物疗法湿敷或冷敷2至3天后
,发现扭伤的血管伤口已经凝结,这样治疗的第一步就已经达到了。在冷敷的时候一定要注意观察皮肤上的颜色,接下来为了活血化淤,防止伤口形成粘连,可采用以热敷为主的方法来进行治疗。超过48小时以上的患者,就要用热敷的方法如果脚扭伤48小时以上,红肿的部位还在持续,...
脚扭
伤了怎么处理才好呢?
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节扭伤。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、
热敷
或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上
冷敷
20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
走路不慎扭伤脚踝是经常发生的事,脚踝扭伤后该如何治疗?
答:
前48小时
冷敷
。有上脚滑,以后在扭伤的前两天,千万一定要冷敷,不要用
热敷
。有些人在扭伤以后用热敷,这样只会加速脚踝的肿胀而不会消肿。冷敷可以刺激神经减轻一定的疼痛,当冰冰凉凉的毛巾或者是冰块儿敷在我们脚踝那个有伤的地方会感觉特别的舒服。有些人崴脚以后脚踝会有肿胀疼痛的感觉,这个时候最...
扭脚
后的正确处理方法 要牢记这个原则
答:
具体做法是把冰毛巾敷于伤处,时间控制在20分钟左右,每隔两个小时敷一次,直到肿胀消除,且
冷敷
越早越好。3、24小时后进行
热敷
:在急性发作期内需要采取冷敷的方式,在扭伤24小时后,可以进行热敷来减轻疼痛和缓解肿胀,热敷有促进血液循环的作用,而且有助于淤血的吸收,所以可以达到消肿止痛的效果。
扭
到脚肿了怎么办我明天得上班我没有
冷敷
答:
24小时以内,建议
冷敷
。可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀积于血管损伤处。冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于...
脚扭
伤怎么处理 脚扭伤了的处理方法
答:
1、正确运用
冷敷
以及
热敷
:刚扭伤的时候,细小的血管还在滴血,这时候冷敷,有助于血管收缩,从而达到止血的作用,有效缓解病情。2、适当做些活动:脚踝刚刚扭伤的时候,肿胀以及疼痛感非常明显的,这时候不可以有任何的运动,还要把受伤的脚抬起来,等到病情稳定之后,只要疼痛在能够忍受的范围之内,就要慢慢...
脚扭
伤了怎么消肿止痛脚扭伤了怎么消肿止痛几天好
答:
扭伤脚肿了怎么消肿1、踝关节扭伤的现场处理伤后立刻给予
冷敷
,加压包扎,抬高患肢,固定休息,外敷新伤药。2、24小时内先冷敷或冰敷将碎冰和凉水装在水袋中,敷在受伤部位,大概敷二十分钟左右,隔四个小时再敷一次。以利于血管收缩,减轻出血,起到消肿止痛的作用。3、24小时后可每日
热敷
可以用热毛巾局部热敷...
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