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扭脚了是热敷还是冷敷
我把脚崴了肿了好大个包,应该
冷敷还是热敷
?
答:
因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿,一般要经过24小时左右才能修复,停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓,
热敷
洗烫,强迫活动,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液,甚至加重血管的破裂,以致形成更大的血肿,使受伤部位肿上加肿,痛上加痛。
冷敷
方法:将冷水浸泡过...
脚踝骨折中后期消肿
是热敷还是冷敷
?
答:
回答:您好! 问题分析:属于脚踝扭伤之后选择
热敷还是冷敷
的问题,存在上述情形的话,应该选择冷敷,减少出血 上述损伤之后24小时之内还是应该选择冷敷,超过24小时之后的话就要选择热敷了,自己观察看看吧,你也不需要太紧张了 康复指导:这个是要分情况来定的 如果扭伤不超过24小时需要冷敷的 如果超...
【急救小常识】受伤了,
冷敷还是热敷
?
答:
每当肌肉拉伤或关节扭伤时,到底应该
冷敷还是热敷
呢?运动伤害的处理与保养,是爱运动瘦身的你,一定要了解的小知识!许多运动伤害问题,大部分都在于分不清「冷敷」与「热敷」的使用时机,若想了解如何即时应对,那就先了解冷热敷之间的差异吧!冷热敷的原理及功效 冷敷通常用于「急性」的伤害处理,使患处...
崴脚了到底应该
热敷还是
冰敷
答:
崴脚了到底应该
热敷还是
冰敷 1、休息 立即停止行走,使损伤的足踝部得到休息,从而减轻因为损伤引起的疼痛和不适。有人崴脚后忍痛行走,认为活动活动就好了,这是错误的观念。忍痛行走或活动会加重损伤,不利于损伤组织的恢复。 2、
冷敷
用塑料袋装冰块和水的混合物,用毛巾包覆冰袋后置于患部,一次冰敷时间约15~20分钟...
脚扭
伤了,怎么做好的快?
答:
①扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。因为
冷敷
可使受伤部位的毛细血管收缩,以防血管继续向外渗血或渗液,从而起到消肿、止痛的作用。 ②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀。 ③受伤48小时后,可用热水或热毛巾
热敷
患处,也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝(...
脚扭
伤了泡热水
还是
冷水
答:
俗话说,伤筋动骨一百天,如果脚不小心扭到了或者拉伤了,要等好一段时间才能完全好。
脚扭
伤了之后,有的人会去
冷敷
或者
热敷
,来减轻肿胀,但是冷敷和热敷的时间一定要弄对了,不然反而会加重扭伤的情况。那么脚扭伤了的话,热敷和冷敷怎么选择呢?脚扭伤了泡热水
还是
冷水 在脚扭伤的早期(48小时...
脚扭
伤怎么办
答:
急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要能在专科医生的指导下接受正规的保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。 急性期24~48小时可
冷敷
,每次10~20分钟,6小时一次,48小时之后
热敷
2~3天,以促使局部组织渗液尽快吸收,减轻疼痛。必要时,可用...
脚扭
伤之后是先用热毛巾
敷还是
用冷毛巾敷?
答:
第一,要分辨伤势的轻重。一般来讲,如果自己活动足踝时虽然疼痛,但并不剧烈,大多是软组织损伤,可以自己医治。如果自己活动足踝时有剧痛,不能站立和挪步,疼在骨头上,扭伤时有声响,伤后迅速肿胀等,是骨折的表现,应马上到医院诊治。第二,要正确使用
热敷
和冷敷。热敷和
冷敷都是
物理疗法,作用却...
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