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扭脚了是热敷还是冷敷
脚扭
伤后,如何处理才是最好的?错误的方法是什么?
答:
一般的
脚部扭
伤是不需要吃药了,只需要在扭伤处涂一些活血化瘀的药酒即可,但是如果扭伤处肿胀明显,而且极为疼痛难以忍受的话,可以吃一点止疼药,过了一天之后再抹一些消肿化瘀的药物。如果通过
冷敷热敷
擦药酒吃药等都无法缓解肿胀和疼痛,甚至连走路都不可以,这个时候就要及时去医院就医,或许是伤到了...
脚扭
伤怎么办?
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节扭伤。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、
热敷
或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上
冷敷
20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
脚扭
伤了怎么办?
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节扭伤。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、
热敷
或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上
冷敷
20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
拉伤脚筋时,紧急处理方式
是热敷还是冷敷
呢?
答:
· 热敷是为促愈合 热敷就是拿热水袋敷在受伤部位。一般温度会在50℃左右,这也会刺激到血管。但不是使其收缩,而是会促使血管扩张,用中医的话来说就是温经散寒,活血通络。血管扩张,血液和渗出的液体能被吸收掉,这样就可以起到消肿、促进伤口愈合的作用。所以如果去医院,在扭伤的时候,
冷敷热敷
...
崴脚之后正确的处理方法是什么?
答:
有一年,课后下楼梯把脚崴了,脚踝全部肿了,痛的好厉害,去医院打消炎针也不管用,
热敷冷敷
也没消肿,一个星期
还是
不敢走路,邻居告诉我,将“中华跌打丸”用高度白酒化开,涂抹在患处,我赶紧照着做了,结果三天后真的不疼了,效果很好! 2013年8月份,某军区一个团在我县拉练两个多月,就住在街头中学的老校区内。
人
脚扭
伤了应该怎么办?
答:
学会评估扭伤的轻重 如果
脚扭
伤后能站立或勉强走路,说明扭伤较轻,无需特别处理,休息几天就好了,如果脚扭伤后活动脚时有剧痛,不能站立或挪步,按到骨头上有疼痛感,并逐渐肿起来,说明有可能伤到骨头,应立即到医院诊治,让医生给您检查一下是否存在骨折。正确使用
热敷
和
冷敷
扭伤的48小时内,皮...
扭伤了脚如何恢复的快点?
答:
脚扭
伤后的具体治疗方法如下:一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。二、正确使用
热敷
和
冷敷
。扭伤初期,破裂的小...
扭伤脚怎么消肿最快最有效?
答:
第一:什么时候应该
热敷
?什么时候应该
冷敷
?1、热敷。它能使局部的毛细血管扩张,血液循环加速,起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用。2、冷敷是降低组织的温度以达到治疗效果的方法。冷却可以减少组织血液量及减慢组织的新陈代谢,因此,可降低出血及发炎的情况。另外对于痉挛,肌肉挛缩也有...
打篮球如何保护脚踝?扭伤后如何尽快恢复?需要简便的有效的答案。_百度...
答:
脚踝扭伤后立刻脱掉球鞋,有条件可以立刻泡进冰水里,如果严重脚踝一定会肿起来,而且很疼,
冷敷
之后24小时开始
热敷
,用热毛巾敷在受伤脚踝上,把受伤脚踝所在的腿垫高,这是因为脚踝扭伤后大量血管破裂,血流不畅很容易留下血块,垫高后可以帮助血液回流。此后会慢慢消肿,要保持经常热敷(最好是在晚上...
扭伤冰
敷还是热敷
?
答:
问题一:
扭
到脚什么时候
冷敷
,什么时候
热敷
病情分析: 扭伤是生活中难免发生的问题,尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位,一旦扭到,最直接的反应就是「痛」,然后才会依扭伤的程度,看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。对于这种伤害,许多人常不以为意,而常常旧疾未愈,新伤复发,成为习惯性反复扭伤...
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