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刚崴脚是冷敷还是热敷
崴脚
后第一时间用冰
敷还是热敷
呢?
视频时间 00:31
崴脚
了到底先
冷敷还是热敷
?
视频时间 00:57
不小心脚
崴
了,第一时间要怎么做?
答:
1、 脚被崴到的第一时间的救治非常关键,直接影响到接下来的伤势状况。
当刚刚崴了的时候我们首先就是要进行的是冰敷
,这是可以控制住肿胀的。当过去一天之后,我们就要进行热敷了,这个可以达到血液循环的作用。2、 脚一不小心被崴到了就要避免二次伤害的发生了,因此,带着伤出门的时候就一定要注意...
崴脚
之后用热水
还是
有冷水洗脚啊
答:
崴脚之后用热水还是有冷水洗脚啊 脚崴到了注意伤脚少运动,24小时之内,
采用冷敷处理
,收缩血管,消肿止痛。用冰袋,或冷毛巾敷于患处15分钟,6小时一次。24小时之后,采用热敷处理,促进区域性血液回圈,加速消散伤处周围瘀血的速度,减轻疼痛。 伤害刚发生,不可以贴膏药.得待24小时之后.这是因为人体组织...
崴脚
没有肿但是疼需要
冷敷
吗
答:
冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部
,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。热敷...
打球脚扭伤了,肿起来的怎么办?
答:
1.
刚崴脚
不能用药也不能
热敷
,必须要用冰块
冷敷
,应为崴脚就是把毛细血管给涨破了,你在用热敷会加快肿胀程度的,要是崴脚后立刻用冰敷一般不会肿的太大。没有条件的话可以用凉冲充20~30分钟,然后就休息一天。2.等到过了24个小时后,再开始用热水泡,大约一天两次,中午和晚上睡觉前,也可以点...
打篮球的时候、脚扭到,肿了。怎么办啊!
答:
1.
刚崴脚
不能用药也不能
热敷
,必须要用冰块
冷敷
,应为崴脚就是把毛细血管给涨破了,你在用热敷会加快肿胀程度的,要是崴脚后立刻用冰敷一般不会肿的太大。没有条件的话可以用凉冲充20~30分钟,然后就休息一天。2.等到过了24个小时后,再开始用热水泡,大约一天两次,中午和晚上睡觉前,也可以点...
我穿高跟
崴
倒了,怎么办,好疼啊
答:
如果,
刚刚崴脚
,你确定没有骨折的情况下?,到家以后
冷敷
,把一袋牛奶放在冰箱里冰镇拿出来放在崴脚的地方,冷敷的道理是避免崴脚后充血肿胀,过了24小时以后,他也就是过了充血的时间,然后
热敷
,热敷的道理是让他尽快的把瘀血把瘀血活血,有利于,消肿,,能够很快恢复,刚刚脚崴了的时候,不能揉,越...
脚
崴
了,该怎么处理?
视频时间 00:28
辟谣|
崴脚
后到底是冰敷好
还是热敷
好?敷多久?医生带你弄清楚
答:
冰敷的时间视情况而定。一般每次冰敷以15~20分钟为宜,两次之间至少间隔2小时。冰敷时间不是越长越好,长时间的温度过低会刺激、麻痹局部神经,损伤痛觉神经,尤其是皮肤感觉迟钝的老人,很可能会造成冻伤。如果是
崴脚
,24小时后,扭伤部位基本上已经不出血了,这时候再
热敷
,能促进组织修复、再生,防止...
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