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崴脚应该是冷敷还是热敷
崴脚
多长时间可以
热敷
答:
通常情况下,
崴脚后可以立即进行冷敷
,以缓解疼痛和减轻肿胀。冷敷可以持续15-20分钟,每天可以进行3-4次,直到疼痛和肿胀减轻。热敷一般在冷敷后的48小时后开始使用。热敷可以促进血液循环,放松肌肉,并有助于舒缓疼痛。热敷时间每次约10-20分钟,每天可以进行2-3次,可以持续几天或几周,视症状而定。...
崴脚
了怎么办?
答:
1、
冷敷
。在受伤的头24-48小时,要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里,或者是用毛巾包着冰块,敷在肿胀的部位,每次约30分钟,间隔3-4小时一次。此时用冷敷所起到的作用,一是可以减轻疼痛,二是如果有毛细血管破裂,可以促进血管收缩,尽量减少出血。2、热敷。当48小时过后,就要改用热毛巾或热水袋敷脚,...
崴脚
为什么不能
热敷
?崴脚后多久可以热敷?
答:
4、崴脚的正确处理顺序1.首先在崴脚后要立即冷敷
,冷敷24小时,冷敷后再用绷带、棉花进行加压包扎,抬高脚。2.在崴脚24-48小时后再进行热敷,也可以使用具有活血散瘀的活络油、扭伤喷雾等,帮助瘀肿消散。3.如果出现崴脚骨折,那么还要到医院进行石膏固定。4....
脚崴了
肿了怎么办,第一时间先
冰敷
答:
冷敷通常在崴脚之后脚都会出现肿胀,那么就需要先用冰块或者冰水进行冷敷
,帮助消除肿胀,但是有一点需要注意,并不是所有的时间都适合冷敷,最好选择在脚部肿胀的24个小时之内,冷敷的时间尽可能长一点,每次持续半个小时,两个小时左右敷一次。热敷热敷能够有效的活血化瘀,与冷敷不同的是热敷通常在受伤24...
崴脚
能
热敷
吗 崴脚了可以揉揉吗
答:
崴脚
能
热敷
吗 踝关节扭伤24小时内可
冷敷
,冷敷时切记不可直接将冰块至于皮肤表面,避免冻伤,应以厚毛巾等物包裹后敷在受伤部位,敷20分钟左右应取下,休息10~15分钟,冷敷可使血管收缩,减轻出血,避免过度肿胀。崴脚24小时后才可热敷,热敷的目的是使毛细血管扩张,促进渗出液的吸收,减轻肿胀。总之
还
...
崴脚是冷敷还是热敷
答:
通常
崴脚
之后,如果存在皮下水肿,在24小时之内主要
是冷敷
或者
是冰敷
,这种方式可以起到消炎、止痛的作用,而且可以抑制水肿继续加重。一般在24小时之后再考虑
热敷
的方式,因为局部已经出现停止出血的情况,这时主要是以热敷,活血、化瘀的作用去改善症状。崴脚一般都会造成软组织的损伤,在水肿消失之后还会出现...
崴脚
了
热敷还是冷敷
答:
崴脚
之后要做
热敷
或者
冷敷
,要取决于来脚的伤后时间。假如在崴脚的伤后24-48小时之内,有局部的肿胀,这段时间为了防止局部的过度肿胀,而采取冷敷的方式。因为冷敷可以使局部的血管痉挛,减低局部的血液循环,而减轻局部水肿的目的。另外在伤后的48小时之后,
应该
做局部的热敷,促进局部的血液循环,来增加...
崴脚冷敷还是热敷
答:
踝关节扭伤是急诊经常会遇到的损伤,通常说是
崴脚
。对于踝关节扭伤之后到底是
该冷敷还是热敷
,其实临床主要是推荐在受伤之后48小时以内,开始的48小时最好是做冰敷,之后可以做热敷。开始48小时做冰敷的原因,只希望出血的血管或软组织通过冰敷而收缩,减少出血和肿胀。48小时以后热敷,我们希望已经出现的...
崴脚
什么时候
热敷
答:
崴脚应该
在受伤后的48小时后再进行
热敷
。详细解释如下:崴脚是一种常见的运动伤害,通常会导致局部肿胀、疼痛和活动受限。在崴脚刚发生的时刻,由于局部血管受损,血液会迅速在受伤部位聚集,形成肿胀。因此,在这一阶段,应首先进行
冷敷
,以收缩血管,减少出血和肿胀。冷敷通常持续24小时左右,之后可以进行...
崴脚
后多久可以
热敷
答:
在受伤的24小时之内,立即
应该
考虑
冰敷
,热胀冷缩在冰敷的过程中能够刺激血管收缩促进凝血,减轻肿胀和疼痛。而在超过24小时后,整个出血的问题基本上止住,这个时候里面是淤血块能刺激产生疼痛、皮下淤青的症状,需要进行
热敷
,用活血化瘀、止痛的方法促进淤血块以及淤青的症状消退。另外晚上睡觉的时候要把腿...
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