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刚崴脚是冷敷还是热敷
崴脚
以后怎样处置才正确呢?
答:
2.正确使用
热敷
和冷敷。热敷和
冷敷都是
物理疗法,作用却截然不同。血得热而活,得寒则凝。所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷,以消散伤处周围的瘀血。细心的读者一定要问,怎么才能知道出血停止了没有呢?原则上是以伤后24小时为界限,还可以参考下面几点...
脚
崴
了,该怎么处理?
视频时间 00:28
扭伤脚怎么消肿最快最有效?有推荐的吗?
答:
冷敷
和
热敷
都可以,什么方法有效就要用什么消肿。如何防止出现
崴脚
的情况?上体育课就得有体育课的鞋子,女生要对自己舍得一些。在上体育课的时候,如果经常穿着板鞋进行高强度跳跃的时候,很容易会发生这种现象。扭伤脚之后就会很疼痛,女孩子要将自己的脚用纱布给包起来。网上也有很多关于扭伤脚消肿的按摩...
...现在越来越疼 有什么办法 好的快 应该先
冷敷还是热敷
?
答:
刚崴脚
要用
冷敷
,如果过了一段时间用
热敷
,尽量别活动,过一段时间就好了
冰敷和
热敷
的区别
视频时间 01:58
脚
崴
了用热水泡
还是
用冷水泡?
答:
在前24小时内要
冷敷
,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或
热敷
,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会有好转了 那么,
崴脚
以后怎样处置才正确呢?1.分辨伤势轻重。轻度崴脚...
崴脚
之后正确的处理方法是什么?
答:
人在不平道路上行走、奔跑,或下坡、下楼时,不小心就会突然
崴脚
。 一旦崴脚后,你首先判断一下轻重,如果没有骨折,就不用担心害怕了。有一年,课后下楼梯把脚崴了,脚踝全部肿了,痛的好厉害,去医院打消炎针也不管用,
热敷冷敷
也没消肿,一个星期
还是
不敢走路,邻居告诉我,将“中华跌打丸”用高度白酒化开,涂抹在患处...
打篮球
崴脚
了怎么快速恢复?打篮球脚崴了肿了怎么办?
答:
6、
热敷
缓解:打篮球48小时后,可以用热毛巾或毛巾包着热水袋敷在受伤部位,可以加快局部血液循环,帮助伤者血液循环。 区域消散,减轻疼痛。 7、局部按摩:足部肿胀后不要立即按摩、揉搓受伤部位,会造成较大的血肿。 足部肿胀后48小时可以进行按摩,建议使用热敷。 按摩时,将重点放在肿胀部位,...
脚
崴
了后马上用
热敷还是冷敷
好?
答:
刚扭伤的时候,局部组织会出血和肿胀,有明显的红肿疼痛,为了减轻这种炎症反应,只能
冷敷
不能
热敷
。冷敷是为了让局部温度降低,使皮下血管收缩,减缓局部血液循环,达到止血、止痛、消肿的效果,还可以减轻因受伤所导致的肌肉痉挛,避免组织细胞的二次伤害。做法:用湿毛巾包裹冰块冰敷患处(不要将冰块直接...
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