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    • 我今年十五岁,体重115斤,身高158怎样减肥不影响长个

    如题所述

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    推荐答案   2015-03-28
    一定要运动减肥，我每天跑步1小时，慢跑，有氧运动，已经减了20斤了，千万不要吃减肥药或节食，对身高有严重影响，跑步会促进长个的，打篮球更好
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    第1个回答  2015-03-28
    瑜伽拉伸
    第2个回答  2015-03-28
    最好锻炼追问

    怎样锻炼

    追答

    散步，散步做瑜伽度可以

    第3个回答  2015-03-28
    拍打带脉
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