减肥是减体重还是减脂肪?

如题所述

当然是减脂肪,我们说的肥胖,其实就是脂肪多,并不是体重大就是肥胖。判断是否需要减肥是看身体的体脂率,而不是单纯的看体重。
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第1个回答  2018-07-20
脂肪
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