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减肥是减体重还是脂肪？
如题所述
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推荐答案 2019-03-31
减肥是在减脂肪的基础上，同时减了体重。目前比较可靠的减脂肪方法是吸脂减肥，主要是在身体上开一个小口，吸除多余的脂肪成分，达到减肥的效果和目的。健康的减肥应该是循序渐进的，不会给身体带来大的创伤。
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减肥是减体重还是
减
脂肪?
答：
当然是减脂肪
，我们说的肥胖，其实就是脂肪多，并不是体重大就是肥胖。判断是否需要减肥是看身体的体脂率，而不是单纯的看体重。
减肥
,
减脂
不就
是
掉
体重
吗?为什么会有人说不是一回事?
答：
减脂与减肥都是属于减去体内脂肪的含义
，而并非只是单纯的减体重，虽然减脂减肥伴随着体重的下降，但体重绝不是唯一标准。减重指的是减去减少身体重量，这其中不单单包括脂肪，还有肌肉，水分等等，一般快速让你掉秤的，掉体重的基本上都是减去体内的水分，并非脂肪，尤其是采用节食的方法，让你少吃，其中...
减肥是减体重还是脂肪?
答：
减肥是在减脂肪的基础上，同时减了体重
。目前比较可靠的减脂肪方法是吸脂减肥，主要是在身体上开一个小口，吸除多余的脂肪成分，达到减肥的效果和目的。健康的减肥应该是循序渐进的，不会给身体带来大的创伤。
减肥和减脂是
一个概念吗
答：
答案是否定的，
减肥是减少
人体过多的
脂肪和
体重；减脂是通过各种手段减掉身上多余的脂肪。区别是：1.
减肥减
的是
体重和脂肪
，减肥成功后体重会有明显的下降，而减脂不一定体重下降。2.减肥减的是脂肪，
减脂减
的是人体的脂肪含量百分比。
减肥和
减脂都需要在生活中注意，控制热量和坚持合理的体育运动。要想...
减肥和减脂
最大的区别是什么?
答：
减肥
,一般来说,看起来瘦了、
体重
轻了等等,很多人都以此为减肥的成效。殊不知,这样的结果的真相可能是 1.水分
减少
造成体重降低,如,盐吃的少,钠摄入少了,身体储水就少了 2.吃的少了,造成体内储存的消耗,这种消耗既有肌肉也有
脂肪
,可能肌肉消耗的更多 3.由于饮食控制而使得排便顺畅,宿便排出了,体重下降了 所以...
减肥是
不是不
是减体重?
答：
减肥
不
是减体重
，是减脂肪，同体积的肌肉比
脂肪重
很多，体型好看了，肌肉含量多了，体重反而会上升。
减脂
跟
减肥
(
减重
)有什么区别?
答：
减肥减的是脂肪和
体重
，减肥成功后人的体重会下降；而减脂却不一定会让体重下降减肥减的是脂肪，而
减脂减
的是人体的脂肪含量百分比。不清楚的人总会把减肥等同于减脂，以为自己的体重轻了就
是脂肪减少
的结果。但其实，
减脂和减肥
之间有着天壤之别。单纯的
减肥减掉
的是体重，其中包括了脂肪和肌肉。而减脂...
“
减脂
”
和
“
减肥
”
是
同一回事吗?求科普!
答：
但是有些人在瘦
体重
也会
和脂肪
一起流失。但是有些妹子为了迅速变瘦，吃
减肥
药、过激运动，体重也会迅速掉下去，这其中损失的大部分是水分，所以复胖的几率是百分百。正常情况下，我们
减脂
要减的都
是脂肪
，保留身体的肌肉，毕竟还有很多人在增肌呢。“减脂”是指专注减脂肪的方式。减肥则是追求体重的...
减重和减脂
有什么区别 什么叫减重什么叫减脂
答：
减重和减脂
有什么区别 减重指的
是减少体重
，也就是体重称上的数值，根据多少来判断。体脂也就是身体的
脂肪
，这是衡量一个人健康
减肥
的标准。身体的脂肪含量减少之后不仅能够让
体重减轻
，而且能够让身体变得更加健康，因为人体脂肪含量多了之后患上高血压、高血脂、冠心病、脂肪肝的机率一下子增加了很多，...
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