减肥是减体重还是脂肪

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推荐答案 2020-05-07

减肥其实是减脂肪，在减肥过程中体重之所以会下降是因为体内多余的脂肪减少、水分流失，正确的减肥方式应该是体内多余的脂肪减少，从而达到塑形的目的，不要过多的关注体重的多少

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减肥是减体重还是脂肪?答：减肥是在减脂肪的基础上，同时减了体重。目前比较可靠的减脂肪方法是吸脂减肥，主要是在身体上开一个小口，吸除多余的脂肪成分，达到减肥的效果和目的。健康的减肥应该是循序渐进的，不会给身体带来大的创伤。

减肥,减脂不就是掉体重吗?为什么会有人说不是一回事?答：并不是一回事，减脂，减脂≠减重，如果你减肥一直很在意体重的话，那你这个减肥八成是不会成功的。减脂与减肥都是属于减去体内脂肪的含义，而并非只是单纯的减体重，虽然减脂减肥伴随着体重的下降，但体重绝不是唯一标准。减...

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