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    • 减肥是减脂肪还是减体重

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    推荐答案   2018-02-05
    减了脂肪就减了体重，减肥减的就是身体的脂肪不会减少掉瘦肉的。
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    减肥是先减掉自己的脂肪呢?还是先减掉自己的体重啊?答：你这个问题里面的减脂肪和降体重是同步的，你减去脂肪，就相当于拿掉身体储存的能量，体重自然就会下降。但是反过来，你降了体重可能是因为减掉了脂肪造成的，也可能是丢失水分，或者减少肌肉引起的。因而减肥是减脂肪和降体重没有先后顺序，而是应该同时进行的。
    减肥的网络解释减肥的网络解释是什么答：减肥的网络解释是：减肥减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念...
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