清蒸鲫鱼要几分钟?

如题所述

需要8-10分钟。

用料:鲫鱼、大葱、小葱、老姜。清蒸鲫鱼的做法  

1、杀鱼:鲫鱼敲晕,刮掉鱼鳞,抠掉鱼鳃,破开鱼肚子,去除内脏,洗净肚子里面的黑膜。

2、鲫鱼两面打上花刀(方便入味和去腥)。

3、鲫鱼放入大盆中,然后加入姜片、葱叶、料酒,用姜葱把鱼均匀地涂抹一下,然后把姜葱塞到鱼肚子里,放在一旁腌制10分钟。

4、切两个大葱段备用,再切一点葱丝,切好的葱丝放在碗里面用清水泡一下,再切一点小米椒,也放进葱丝里面。

5、锅里烧上水,放上蒸格,挑出鲫鱼肚子里的葱姜,盘底摆两段葱,把鱼放在上面,水开之后放进锅里,放几个小葱段在鲫鱼上面,盖上锅盖,中小火蒸8分钟(鱼太大需延长时间)。

6、鲫鱼蒸好之后关火,端出鲫鱼,倒掉盘子里的水。

7、挑出鲫鱼上面的小葱段,放上葱丝和小米辣圈,浇上一勺滚油,淋上蒸鱼豉油。

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第1个回答  2021-06-09

清蒸鲫鱼要8-10分钟。

鲫鱼是一种高蛋白,低脂肪,营养价值很高的鱼类,是国民膳食结构中优质、价廉、充足的蛋白质来源。

蛋白质的氨基酸组成与人体蛋白质氨基酸模式接近,属于优质蛋白;肌纤维细短,水分含量较多,因此鲫鱼组织柔软细嫩,比畜、禽肉更易消化;脂肪多由不饱和脂肪酸组成,主要为欧米伽3多不饱和脂肪酸,其中二十碳五烯酸(EPA)具有降血脂、防治动脉粥样硬化、抗癌等作用;是维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源,维生素E、维生素B1、烟酸的含量也很高。

历史文化:

用鲫鱼制菜,早在清代就有。传说“大蚌炖珍珠”就是大文学家曹雪芹青年时琢磨出的一道名菜。有一次,曹雪芹到苏州姑母家作客。在市场上,看到水盆中活蹦乱跳的乌背鲫鱼,及小贩出售的“浪里鸡头”(芡实)。他雅兴大发,心想何不买回两尾鲫鱼,回去做一道鲫鱼抱芡实的菜。当即买了活鲫鱼和芡实,回到姑母家,请厨师把芡实塞到洗净的鱼肚里清炖。厨师如法炮制好后,果然清香扑鼻,非常好吃。曹雪芹边吃边想,这样好吃的鱼菜,得有个好名字。

乌背鲫鱼像河蚌,芡实似珍珠,那么这菜就叫“大蚌炖珍珠”吧!无独有偶,“扬州八怪”之一的郑板桥,一日忽发奇想,叫家人将朋友送来的鲜肉切碎后塞入鱼腹中煎烹,戏名曰:“鲫鱼怀胎”,制法与“大蚌炖珍珠”相仿,结果得到家人一致好评。

以上内容参考 百度百科-清蒸鲫鱼

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第2个回答  2018-03-30

蒸鱼时间要根据鱼的大小来调节,比较大一点的可蒸10至15分钟。

简要介绍下清蒸鲫鱼的家常做法:

    准备所需材料(鲫鱼市场买回就杀好的)

    将鱼洗净,放盘里放几片姜鱼身上

    放蒸锅上大火蒸8分钟

    姜和葱切成丝

    将蒸好的鱼取出,去掉姜片,倒掉蒸出的汁

    然后放上切好的姜丝和葱丝

    将食用油放锅内烧滚

    然后将滚油淋在鲫鱼上

    温馨提示:

    蒸鱼的鱼汁一定要倒掉,因为鱼汁里带有鱼腥味;

    油要烧至起烟,才淋在鱼身上,淋的时候会发出滋滋的响声;

    蒸鱼时间要根据鱼的大小来调节,比较大一点的可蒸10至15分钟。

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第3个回答  推荐于2017-12-15
清蒸鲫鱼啊,好办:将鲫鱼去鳞剖肚洗净,在其肉厚的地方斜划二、三刀,抹上适量的盐、加少量料酒腌5-10分钟,然后装盘,在鱼上放一些切细的姜、葱丝,上蒸锅蒸10分钟即可,希望能帮助到您本回答被提问者采纳
第4个回答  2015-05-20
大火烧开锅,开锅后放入鱼,中火蒸8分钟,关火,虚蒸3分钟。
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