这道题我想好好答一答，作为一个资深减肥者，在大学几年的时间里，身体力行的尝试了各种减肥方法，简直是移动的减肥试验品。我先说一下，我身高158，减肥前是51KG，其实并不是很胖，顶多有一点婴儿肥，怪就怪，我上大学前买了一套运动服，开学的穿的时候，怎么穿怎么显得臃肿，那时候也不懂是衣服的原因，就以为是自己胖了，一度很自卑。
后来在大学适应下来，闲来无事，我就想着要减肥，看了很多励志的书籍，什么一个人连自己的体重都控制不了，怎么能有自制力去成就大事？或者减肥，是一种对美好生活的态度之类的，看得我热血沸腾，恨不得拿刀到身上割两块肉下来，就当减肥的。
鸡汤喝饱，前期准备工作到位，首先我准备科学减肥，跑步。每天早早起来，绕操场跑三圈，然后去食堂买早饭，带回宿舍吃，晚上8点，准备换衣服下楼，继续去操场跑步，为了增加效果，我特意买了一套桑拿服，不知道你们见过没，就是那种从上到下连体的，全封闭的，材质有点像雨衣，穿上这种衣服，别说跑步了，就站那不动，一会都会捂的你汗直流。晚上跑完步，回来洗把澡，然后在上床看书。如此有规律的过了一个半月，我非但没瘦下来，貌似还重了二斤，也不知道哪个环节出问题了，让我很是打击，至此，跑步减肥的方法宣告失败。
但是，我没有灰心，我去图书馆查阅了杂志，里面介绍了各种快捷减肥法，比如7日苹果法，说是一个星期什么都不吃，光吃苹果，水也不能喝，一个星期之后，就会瘦10斤，激动得我立马买了一大袋苹果放宿舍，开始只吃苹果，但是实在不顶饿啊，我吃到第二天晚上，感觉人生都没有意义了，正好同学请吃饭，赶紧去蹭了一顿，所以，苹果减肥也宣告失败，我又反弹2斤。
我有点泄气，出去逛街的时候，正好看到苹果醋，说是最近很火的减肥方法，不用节食，只要饭后喝一罐就行，老板娘极力推荐，说自己就是喝这个瘦下来的，我看着老板娘那竹竿办的身材，很是意动，赶紧也买了几盒回去。呃，你问效果？味道还不错，我就是当饮料喝了，反正没瘦下来。
苹果醋也失败了，我回去找老板娘，向她投诉，她一会说我喝的太少，一会说每个人的体质不一样，可能是对我没有用。看我很不高兴，她又推荐了一款减肥药给我，说安全无副作用，效果立竿见影，我又乐滋滋的买了回去，当晚就吃了。
然后那天夜里我基本是一个人霸占了厕所，当我拉到虚脱，摇摇摆摆的从卫生间出来的时候，舍友恍然大悟对我说，怪不得能减肥，你都拉光了，没吸收，能不瘦吗？我欲哭无泪，只吃了一粒的减肥药就这样被我扔垃圾桶了。
后来在社团认识了一个学姐，励志型的，以前真的是很胖，那照片看得我都瞠目，估计能有170斤，但是现在一年就瘦了斤50斤，逆袭成女神，在学校缔造一个减肥神话！她趁热办了一个瑜伽班，教我们练瑜伽，我问她瑜伽能瘦身吗，她说当然能，我乐滋滋的交钱进去学了，一个星期两节课，一学期下来，人没瘦，但是做完瑜伽睡觉更香了。
就这样，几年折腾下来，我非但没瘦，反而胖了20几斤，变成了一个名副其实的胖子，在好友中成了一个笑话“减肥减肥，越减越肥”，差点没把我气死。后来我是怎么瘦下来的？很简单，我工作了，刚步入社会，在新公司各种辛苦学习和磨合，我一度瘦到96斤，等我发觉衣服大的时候，已经瘦狠了。
果然，努力工作才是最好的减肥方法。
爱美之心人皆有之，不注意自己的形象也不行。我想，作为人而言，都有这样的共性，我们都喜欢美女帅哥，都喜欢打扮整洁的人，不喜欢脏乱邋遢的人。在谈恋爱的过程中，当然，外貌身材是我们产生好感的开始。所以，我觉得女孩子如果觉得自己的身材不好的话，减肥是必要的，如果能够成功减下来不仅是身材的完美，而且也是个人内涵的提升不是吗，这往往在我们看来是非常有毅力的，也会给谈恋爱的对象很好的印象。形象在个人看来是非常重要的，不管你是在谈恋爱还是在结婚后，也不论是男生还是女生，保持形象是非常重要的，可以保持新鲜感，也可以让彼此的爱情保持的更长久。
女孩子注意形象去减肥也是让自己越来越好，是积极向上的，但是有的女孩子却又走向了另一个极端。事实上，我身边就有这样的例子，为了减肥，不吃晚饭，结果坚持了一段时间真的是瘦下来了，但是整体看起来给人的感觉却不好，面部松弛，很没有精神，我想是平时不注意吃饭造成的营养不良吧。
说到要不要减肥，首先我们要搞清楚一点，减肥减肥，减的肥是会导致我们身体肥胖的多余脂肪。消除这些脂肪，我们的身体会更加健康，减少了可能因肥胖导致的冠心病、糖尿病及行动不便的烦恼，当然了，对女生们而言更重要的还是会使她们变得美丽苗条。所以，就这方面而言我认为减肥是非常需要的。
但是，不知道从什么开始，减肥成了女孩子们的口头禅，甚至有了这句“减肥是女性永恒的事业”。所以在我的生活中就经常出现这样的情景：xx，我们去吃坩埚吧~某某家特别好吃！xx:不行啊，那家的油多了，我正在减肥呢。而这样的话往往多出自于已经非常苗条，在我看来完全不需要减肥的女孩子之口，不过这是大家自己的审美取向需求，我也没有立场去评断。但是在许多女孩子盲目的减肥时往往会使用节食之类对身体有伤害的减肥方法，过度的节食减肥对身体是极为不利的，甚至会导致厌食症。此处可以参考《微微一笑很倾城》里的郑爽，得了厌食症之后的身体骨瘦如柴，是失去了许多身体美感的。所以女孩子减肥还是要根据自身情况来决定，本来就不胖的女孩子只需要做好适量的运动来保持好身材和健康就还行，盲目的跟风减肥是没有必要的。
不过对于那些确实需要减肥的人们来说，请记住一定要以运动减肥为主，晚上必须要控制住自己的饮食，另外减肥药品一定要谨慎使用，不要急功近利。这是来自于一个减肥成功的瘦子的友情建议~
我觉得女孩子要不要减肥取决于女孩自己的想法，只要自己觉得舒服自信，就不必减。
女孩子为什么选择减肥，可能是因为觉得瘦一点会好看、会健康一些。如果是常年大基数的女孩，可能是因为胖给她们带来过一些伤害，可能是嘲笑等等很多情况。这样胖这个状态就会让她们不自信甚至自卑。在这种情况下，很多女孩选择了减肥。还有的女孩是为了有一个更好的健康，选择减肥来是自己的体质变得更好。其实归根到底都是为了自己更好，让自己更自信。
我也有减肥的经历，为了变美，也为了健康。一开始的我也听信网上那些减肥法，其实就是图一个字：快。但用了之后觉得不仅反弹很快，还把自己的身体搞得不如从前。之后决定慢慢减，用正确的方法。这样减肥的日子相比而言没有那么痛苦，因为三餐依旧保证，只不过是吃的清淡了很多。每周还会抽出三天时间，每天跑半个小时到一个小时的步，就这么一直坚持。也许有很多时候会想吃油炸的、吃辣的、吃甜食等等不利于减肥的食物，但想一想自己每天跑步的成果也就忍下去了。然后每个月选一天来奖励自己，可以放开吃一回。其实，说实话，这一回并不会像想象中那样能吃很多。
当然也有很多胖女孩选择不减肥，因为她们获得自信，胖对她们而言没有那么沉重，不是她们的负担，自然不必减。
女孩子减肥不是不行，但不管减不减都一定要自信。如果减也一定要用健康的正确的方法，避免给身体增加负担。
但只是对大多数人而言，因为大多数人还是更加喜欢瘦的，女生喜欢获得大家的完美，所以都会趋向让自己更加瘦。但是如果女生在意的人就是喜欢胖胖的，大概女生就不会减肥了吧。因为，因为减肥真的好痛苦，不仅要管住嘴，还要进行锻炼。
我也是万千减肥女性中的一员。我不是很胖，但脸上看起来就是很有肉感，一旦体重有所上升，我的脸就会立刻表现出来，这真的让我很无语，想隐藏一下都不行，用不能不见人吧。我也尝试后很多减肥的方法，比如不吃晚饭，每顿饭都八分饱，坚持锻炼跑步等，但我从不尝试吃减肥药之类的，我觉的这种方法代价太大了，还是健康最重要。
总之，我就只是个常常说减肥的人。。。