如何不节食不锻炼一个月瘦十斤？

Question

如题所述

Answer 1

不节食，你可以考虑控制你的饮食量，因为如果你想瘦的话一定不能吃太多的东西，当然你可以吃东西，但是不要吃太多，如果你不想锻炼的话，你可以考虑多站着，别老是坐着，或者是躺着。

Answer 2

这就是在做梦，因为是不可能实现的，减肥主要靠管住嘴，迈开腿，如果你不想节食也不锻炼的话，就只能吃减肥药了，但是减肥药对身体伤害特别的大。

Answer 3

做梦，做梦就可以在不节食不锻炼的情况下，一个月瘦10斤，而且会很快能够达到的，如果想要在不节食不锻炼的情况下，一个月瘦10斤，基本上是不可能的。

Answer 4

想要不锻炼，一个月瘦十斤那一定要采取很极端的方法比如轻断食，但如果也不能接受节食加锻炼就要瘦那是不可能的，一定要多管住嘴迈开腿。

Answer 5

有轻节食不锻炼可以一个月瘦十斤的，还得看基础体重是多少，基数越大越容易减，200斤体重和120斤体重减10斤，前者很容易实现。