早上吃蛋炒饭，好不好

Question

如题所述

Answer 1

不适宜。因为在清晨人体的脾脏困屯呆滞，常使人胃口不开，食欲不佳，故早餐不宜进食油腻，煎炸，干硬以及刺激性大的食物，否则易导致消化不良。早餐宜吃容易消化，温热，柔软的食物，如：牛奶，豆浆，面条，馄饨，粥等。

Answer 2

不适宜。因为在清晨人体的脾脏困屯呆滞，常使人胃口不开，食欲不佳，故早餐不宜进食油腻，煎炸，干硬以及刺激性大的食物，否则易导致消化不良。早餐宜吃容易消化，温热，柔软的食物，如：牛奶，豆浆，面条，馄饨，粥等。

Answer 3

一般来说，经过一夜，此时的肠胃呈现于空腹状态，而空腹不易吃的太油腻，容易给肠胃造成负担。

Answer 4

不好，早上吃蛋炒饭不容易消化，早餐宜喝粥吃包子。