鲫鱼怎么煲汤有营养

如题所述

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第1个回答 2020-12-06

鲫鱼一般是先把鲫鱼去鳞清洗干净，之后上锅用油煎一下，把鲫鱼煎至两面金黄，然后再放油炒出葱花姜，炒好之后放入开水，再把鲫鱼放进去，小火慢慢熬，把汤熬制奶白色营养会更好的

第2个回答 2020-12-06

鲫鱼煲清汤是最有营养的，既保持了机遇的营养成分，也保持了鱼的鲜美本回答被网友采纳

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