鲫鱼要和豆腐一起煮才更有营养。
主料:
姜片适量、鲫鱼1条、葱段适量、嫩豆腐250克。
辅料:
油适量、水750毫升、料酒3克、胡椒粉1克、鸡粉5克、盐3克。
做法:
1、锅中倒油,翻入姜片,放入鲫鱼,小火慢煎,煎至金黄后翻面。
2、锅中倒750ml水煮沸,倒入煎好的鱼。
3、加入姜片、葱段、料酒3g、胡椒粉1g、鸡粉5g、盐3g、嫩豆腐250g。
4、大火煮沸转至中火,加盖炖煮15分钟。
5、出锅,完成。
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