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    • 半个月跳绳加转呼啦圈可以减多少斤

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    推荐答案   2019-06-16
    只要坚持~~每天坚持跳3000个或者2000左右~~一个月能瘦20斤吧~~也是因人而异~~
    如果胖瘦得快~如果不太胖效果就不一样了~~
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