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    • 每天半个小时跳绳半个小时呼啦圈一个月能瘦多少？

    每天跳绳半小时骑单车和呼啦圈一小时能减肥吗

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    推荐答案   2020-08-29
    嗯，如果每天半个小时跳绳半个小时，呼啦圈的话，这个一个月应该十斤不是问题，只要坚持锻炼，你这个还是有用的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-08-29
    减肥跟你的基础体重，跟你的运动量跟你的食物摄入量都有关系，同样的运动量，不同的人，不同的饮食量，产生的效果不同。
    第2个回答  2020-08-29
    大概10斤左右吧！瘦的斤数多少第一根据你的饮食，每天摄入大卡多少，消耗大卡多少，第二根据锻炼时间长短决定！
    第3个回答  2020-08-29
    坚持下去，肯定能瘦了。
    第4个回答  2020-08-29
    这个是因人而异的，一般的情况下瘦个十来斤是没有什么问题的。关键还是看你吃多少。
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