第1个回答 2021-04-12
来大姨妈期间吃菠萝蜜比较好，因菠萝蜜能加强体内纤维蛋白的水解作用，可使月经血块溶解，排出才能通畅，有痛经的女性可以减少痛经的发生，同时菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类和维生素B族、多种矿物质，这对于女性维持生理机能都有重要的帮助。
另外，菠萝蜜可以分解蛋白质，能够帮助胃肠消化，可以缓解便秘的情况，月经期的女性免疫力和抵抗力都下降，吃菠萝蜜还可以增强免疫力。总之，月经期的女性可以吃菠萝蜜，但不要多吃，因菠萝蜜属热带水果，吃多了容易上火。建议月经期注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，注意休息，避免着凉、受累。
月经期间的注意事项
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。