第1个回答 2021-03-16
菠萝蜜相对比较平和，而且菠萝蜜的营养价值是很高的，具有止渴、补中益气、助消化的功效，所以在月经期的时候是可以吃菠萝蜜的。但是要注意菠萝蜜在保存的过程中有可能会放入冰箱中，建议在吃之前把菠萝蜜拿出来，然后放置在室温下使温度升高以后，在不感觉到寒凉的情况下再吃。以免温度低吃进去之后刺激胃肠道平滑肌收缩，有可能会导致痛经的症状发生，所以要特别注意。在月经期的时候寒凉性的水果不要吃，比如梨、香蕉、西瓜、火龙果，这些水果比较寒凉，吃了以后有可能会造成痛经。
月经期间的注意事项
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。